Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 266 грамм
Калории* 59
Цена 27,86
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 5,38
Жиры* 2,69
Углеводы* 2,45
Кол-во ингр. 2
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
305Стручковая фасоль200 грамм0,012003130,33
56Яйцо2 штук0,336614312,589,940,77
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  266 156 14,3 7,16 6,51
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(156 / 266) * 100

(14,3 / 266) * 100
(7,16 / 266) * 100
(6,51 / 266) * 100

=

=
=
=

58,79

5,38
2,69
2,45
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Стручковая фасоль с яйцом.

Изображение рецепта Стручковая фасоль с яйцом.
Автор:
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 58,79 ккал
Белки на 100 гр: 5,4
Жиры на 100 гр: 2,7
Углеводы на 100 гр: 2,4
Ингредиенты
на
2 порции
Вес блюда: 266 гр
Яйцо 2 шт
 
Процесс приготовления:
1

Фасоль отварите в кипящей подсоленной воде до готовности (5-7 минут).

2

Затем откиньте на дуршлаг и промойте холодной водой, дайте воде хорошенько стечь

3

Яйца взбейте вилкой, посолите.

4

На сковороде разогрейте масло, добавьте фасоль, затем вылейте яйца. Хорошенько перемешайте. Готовьте на среднем огне 3-5 минут (корочки не должно быть).

Обратная связь