Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 183 грамм
Калории* 154
Цена 10,24
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 7,65
Жиры* 11,93
Углеводы* 5,48
Кол-во ингр. 4
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
31Сыр твердый50 грамм0,015036624300
43Морковь120 грамм0,01120271,30,17,2
54Чеснок1 зубчик0,0331496,360,533,06
97Майонез10 грамм0,01106272,4673,9
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  183 283 13,99 21,84 10,02
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(283 / 183) * 100

(13,99 / 183) * 100
(21,84 / 183) * 100
(10,02 / 183) * 100

=

=
=
=

154,41

7,65
11,93
5,48
Выводятся ручные значения.

Салат морковь с сыром

Изображение рецепта Салат морковь с сыром
Автор:
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 154,41 ккал
Белки на 100 гр: 7,6
Жиры на 100 гр: 11,9
Углеводы на 100 гр: 5,5
Ингредиенты
на
1 порцию
Вес блюда: 183 гр
   
Процесс приготовления:
1

Натереть морковь и сыр.

2

Пропустить чеснок через чеснокодавилку.

3

Все смешать и заправить майонезом

Краткое описание
Простой салат, основанный на идеальном сочетании продуктов. Рецепт салата с морковью и сыром и чесноком доступен даже начинающим.
Обратная связь