Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 1 212 грамм
Калории* 113
Цена 12,09
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 3,57
Жиры* 6,88
Углеводы* 7,29
Кол-во ингр. 6
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
98Банан5 штук1,18590600,70,58
100Абрикос3 штук0,35105440,90,19
108Йогурт400 грамм0,014005151,53,5
112Грецкий орех50 грамм0,015065415,2365,2113,71
113Миндаль50 грамм0,015057521,2249,4221,67
831Нерафинированное льняное масло 1 столовая ложка0,1717898099,80
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  1212 1371 43,3 83,34 88,34
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(1371 / 1 212) * 100

(43,3 / 1 212) * 100
(83,34 / 1 212) * 100
(88,34 / 1 212) * 100

=

=
=
=

113,15

3,57
6,88
7,29
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Мороженое «Эксперимент»

Изображение рецепта Мороженое «Эксперимент»
Автор:
Сложность: Легко
Время: свыше 90 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 113,15 ккал
Белки на 100 гр: 3,6
Жиры на 100 гр: 6,9
Углеводы на 100 гр: 7,3
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 1 212 гр
Процесс приготовления:
1

Для приготовления этого мороженого лучше взять очень спелые фрукты – они привнесут особую изюминку, сочность и более насыщенный вкус.

2

В блендере измельчите бананы и абрикосы, затем орехи.

3

Смешайте бананово-ореховую смесь с йогуртом и добавьте льняное масло.

4

Выложите в контейнер и поставьте в холодильник, периодически нужно помешивать.

Комментарии   

DIAL EXPORT· 23.08.2012 10:12
Это мороженое, в отличие от магазинного, - полностью натуральное, не содержит пресловутых Е-добавок. Бананы и абрикосы ценны содержанием калия, который столь полезен для правильной работы сердца, льняное масло - надежный источник Омега-3 и Омега-6, а о пользе настоящих нежареных орехов было сказано уже очень много! Будьте здоровы!
0
Обратная связь