/ Регистрация
Главная | Рецепты | Гарниры, соусы, полуфабрикаты | Соусы для основных блюд и закусок | Йогуртово-ореховая заправка для салата
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 205 грамм
Калории* 162
Цена 22,92
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 5,63
Жиры* 9,05
Углеводы* 15,98
Кол-во ингр. 5
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
112Грецкий орех0,2 стакан1,252565415,2365,2113,71
108Йогурт150 миллилитр0,011505151,53,5
372Кардамон0 килограмм10031110,86,768,5
70Мед1 столовая ложка0,3303080,8080,3
109Корица0 килограмм1002473,991,2480,59
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  205 332 11,55 18,55 32,77
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(332 / 205) * 100

(11,55 / 205) * 100
(18,55 / 205) * 100
(32,77 / 205) * 100
=

=
=
=
162,15

5,63
9,05
15,98
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Йогуртово-ореховая заправка для салата

Изображение рецепта Йогуртово-ореховая заправка для салата
Автор:
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 162,15 ккал
Белки на 100 гр: 5,6
Жиры на 100 гр: 9,1
Углеводы на 100 гр: 16
Тэги
Всесезонное, Быстро и просто, Рецепт от блоггера, В блендере, Орехи, Молочные продукты
Ингредиенты
на
1 порцию
Вес блюда: 205 гр
close
    close
      close
        Кардамон по вкусу
        close
          Мед 1 ст.л
          close
            Корица по вкусу
            		 
            Процесс приготовления:
            1

            Измельчите грецкие орехи. Взбейте с ними йогурт.

            2

            Добавьте мед, по щепотке кардамона и корицы, перемешайте.

            Обратная связь