Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 848 грамм
Калории* 69
Цена 16,9
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 0,34
Жиры* 0,34
Углеводы* 15,51
Кол-во ингр. 2
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
459Брусничное варенье4 столовая ложка0,31202200055
96Яблоко 4 штук1,82728440,40,49
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  848 584 2,91 2,91 131,52
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(584 / 848) * 100

(2,91 / 848) * 100
(2,91 / 848) * 100
(131,52 / 848) * 100

=

=
=
=

68,91

0,34
0,34
15,51
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Запеченные яблоки с вареньем

Изображение рецепта Запеченные яблоки с вареньем
Автор:
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 68,91 ккал
Белки на 100 гр: 0,3
Жиры на 100 гр: 0,3
Углеводы на 100 гр: 15,5
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 848 гр
 
Процесс приготовления:
1

Вымойте яблоки, вытрите полотенцем, удалите сердцевину, делая чайной ложкой углубления для начинки.

2

В каждое яблоко положите столовую ложку брусничного варенья. На противень, где будут запекаться яблоки, налейте немного воды, чтобы они не растрескались.

3

В разогретой до 180 градусов духовке запекайте до готовности (10-15 минут). Подавайте запеченные яблоки с вареньем со сметаной или сливками. Приятного аппетита!

Краткое описание
Запеченные яблоки с вареньем - легкий и вполне диетический десерт, который можно позволять себе почти каждый день. минимум калорий и сахара, максимум витаминов и полезного яблочного пектина. Запеченные яблоки с вареньем понравятся вашим детям, но и взрослые наверняка от них не откажутся. Попробуйте!

Комментарии   

БякаБука· 21.01.2015 10:30
какой простой и доступный рецепт! запеченные яблоки - это сказочно вкусно, а с вареньем, наверное, тем более:)))
0
Обратная связь