/ Регистрация
Главная | Рецепты | Основные блюда | Блюда из птицы и дичи | Куриное филе в сметане с сыром
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 1 720 грамм
Калории* 148
Цена 17,72
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 19,47
Жиры* 6,91
Углеводы* 0,8
Кол-во ингр. 5
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
19Укроп1 пучок1100433,461,127,02
28Сметана1 стакан2,12102102,8203,2
31Сыр твердый150 грамм0,0115036624300
131Ветчина100 грамм0,0110024321,5716,770
187Филе куриное4 штук2,9116011023,11,20
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  1720 2552 334,87 118,81 13,74
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(2552 / 1 720) * 100

(334,87 / 1 720) * 100
(118,81 / 1 720) * 100
(13,74 / 1 720) * 100
=

=
=
=
148,37

19,47
6,91
0,8
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Куриное филе в сметане с сыром

Изображение рецепта Куриное филе в сметане с сыром
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня: Русская
Калорийность на 100 гр: 148,37 ккал
Белки на 100 гр: 19,5
Жиры на 100 гр: 6,9
Углеводы на 100 гр: 0,8
Тэги
Всесезонное, Праздничные блюда, Ужин, Обед, Быстро и просто, Тушение, Жарка, Сыр, Птица, Молочные продукты
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 1 720 гр
close
    Укроп 1 пуч
    close
      Сметана 1 стак
      close
        close
          close
            		 
            Утварь
            Процесс приготовления:
            Нарежьте филе курицы на небольшие кусочки. Обжарьте до полуготовности 5 минут на сильном огне.
            1

            Нарежьте филе курицы на небольшие кусочки. Обжарьте до полуготовности 5 минут на сильном огне.

            Добавьте ветчину, укроп, залейте сметаной. Посолите. Тушите на среднем огне 20 минут под крышкой.
            2

            Добавьте ветчину, укроп, залейте сметаной. Посолите. Тушите на среднем огне 20 минут под крышкой.

            Добавьте тертый твердый сыр (я беру Тильзитер), выключите огонь, накройте крышкой и оставьте на 5 минут плавиться.
            3

            Добавьте тертый твердый сыр (я беру Тильзитер), выключите огонь, накройте крышкой и оставьте на 5 минут плавиться.

            Подавайте куриное филе в сметане с сыром горячим! Приятного аппетита!
            4

            Подавайте куриное филе в сметане с сыром горячим! Приятного аппетита!

            Краткое описание
            Рецепт куриного филе в сметане с сыром мой собственный, прошу ссылаться при передаче другим лицам! Палочка-выручалочка на все случаи жизни. Из-за ветчины филе получается нежно-розового цвета, а из-за сметаны - сочным и мягким. Не сразу даже понимают, что за мясо - думают, кролик :) Если нет живого укропа, можно брать сушеный. Если нет ветчины, можно приготовить куриное филе в сметане с сыром без нее или с сосисками (но это не для гостей:). Если нет сыра, можно без него, опять же, или заменить плавленым. Вот без сметаны не обойдешься. Пробовала с кефиром - не советую...))
            Обратная связь