/ Регистрация
Главная | Рецепты | Салаты | Овощные и грибные салаты | Салат с редисом, огурцами и картофелем
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 1 135 грамм
Калории* 115
Цена 11,69
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 1,49
Жиры* 6,46
Углеводы* 18,19
Кол-во ингр. 6
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
19Укроп0,3 пучок130433,461,127,02
39Картофель4 штук1,76809020,428
44Огурец2 штук1,5300150,650,113,63
46Редис5 штук0,0525141,20,13,5
311Яблочный уксус2 столовая ложка0,153014007,2
1194Масло подсолнечное 5 столовая ложка0,1470889099,90
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  1135 1300 16,89 73,34 206,43
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(1300 / 1 135) * 100

(16,89 / 1 135) * 100
(73,34 / 1 135) * 100
(206,43 / 1 135) * 100
=

=
=
=
114,53

1,49
6,46
18,19
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Салат с редисом, огурцами и картофелем

Изображение рецепта Салат с редисом, огурцами и картофелем
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 30 до 60 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 114,53 ккал
Белки на 100 гр: 1,5
Жиры на 100 гр: 6,5
Углеводы на 100 гр: 18,2
Тэги
Лето, Весна, Постная еда, Низкокалорийная еда, Вегетарианская кухня, Ужин, Обед, Быстро и просто, Варка, Овощи
Ингредиенты
на
2 порции
Вес блюда: 1 135 гр
close
    Укроп 0,3 пуч
    close
      close
        close
          close
            close
              Утварь
              Процесс приготовления:
              Отварите картофель в мундирах.
              1

              Отварите картофель в мундирах.

              Пока готовится и остывает картофель, нарежьте ломтиками огурцы и редис.
              2

              Пока готовится и остывает картофель, нарежьте ломтиками огурцы и редис.

              Нарежьте ломтиками картофель. Смешайте все ингредиенты в салатной чашке, заправьте маслом и уксусом, добавив немного соли и перца. Посыпьте измельченным укропом и, по желанию, кедровыми орешками. Салат с редисом, огурцами и картофелем готов!
              3

              Нарежьте ломтиками картофель. Смешайте все ингредиенты в салатной чашке, заправьте маслом и уксусом, добавив немного соли и перца. Посыпьте измельченным укропом и, по желанию, кедровыми орешками. Салат с редисом, огурцами и картофелем готов!

              Краткое описание
              Этот салат с редисом, огурцами и картофелем - не просто закуска или дополнение к обеду, а вполне самостоятельное и довольно-таки сытное блюдо. При этом калорий в нем немного, так что за фигуру можно не опасаться. Я всегда готовлю этот салат в начале лета, когда у нас появляется первая молодая картошка, и даже не всегда счищаю с нее кожуру... В общем, этот удивительно простой и поистине летний салат - одно из моих любимых сезонных блюд!
              Обратная связь