Masati
Сыроедение
Рост городов и численности населения, наращивание темпа жизни вызывают необходимость в хранении и переработке продуктов питания в промышленных масштабах и в массовом производстве полуфабрикатов. А борьба за равные права мужчин и женщин, с каждым днем уменьшающая число домохозяек – ведь большая часть прекрасных дам теперь, наравне с мужчинами, проводит свои дни в конторах и офисах, – привела к появлению фаст-фудов, как грибов после дождя. Так называемое индустриальное питание с середины прошлого века приобрело широкий размах и повсеместное распространение. Эта система, в свою очередь, вызвала прямо-таки бум в создании технологий быстрого замораживания, рафинирования, консервирования, дегидратации и т.п. Появились целые семейства искусственных заменителей, красителей, наполнителей и ароматизаторов. И все бы ничего, да только далеко не все они – безопасны и безвредны, а перечисленные технологии, сохраняя продукт, зачастую превращают самый полезный фрукт или овощ в абсолютно лишенную каких бы то ни было благодатных свойств пищевую массу.
здоровый образ жизни
сыроедение
особые системы питания
здоровое питание
Masati
Мясо, бобовые, цельные злаки - помогают бороться со стрессом
Напряженный ритм жизни, чуть ли не треть которой человек проводит в четырех стенах офиса, постоянный цейтнот, переполненный транспорт и такие же, как и он сам измученные и усталые люди, пробки на дорогах, конкурентные отношения с коллегами и самодурство начальства – все это давит и угнетает. В тяжелых случаях это давление приводит к депрессии, проявлению синдрома хронической усталости. Неудивительно, что ученые ищут способы смягчения негативных последствий стресса, раз уж устранить причину почти невозможно.
борьба со стрессом
здоровое питание
Masati
Календарь
| Пн
| Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
|---|
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
|
|
|
|
Обратная связь
Мы в сети
Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники