Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 5 грамм
Калории* 247
Цена 192,33
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 3,99
Жиры* 1,24
Углеводы* 80,59
Кол-во ингр. 4
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
96Яблоко 1 штук1,82182440,40,49
109Корица5 грамм0,0152473,991,2480,59
2651Творог 4%150 грамм000000
2652Миндаль 10 штук000000
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  187 92 0,93 0,79 20,41
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(92 / 5) * 100

(0,93 / 5) * 100
(0,79 / 5) * 100
(20,41 / 5) * 100

=

=
=
=

1 848,6

18,55
15,8
408,19
Выводятся ручные значения.

Творог с корицей, яблоком и миндалем

Изображение рецепта Творог с корицей, яблоком и миндалем
Автор:
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 247 ккал
Белки на 100 гр: 4
Жиры на 100 гр: 1,2
Углеводы на 100 гр: 80,6
Ингредиенты
на
1 порцию
Вес блюда: 5 гр
   
Процесс приготовления:
1

Творог смешать с корицей.

2

Добавить мелко нарезанное яблоко (можно натереть)

3

Плюс 10 орехов.

Краткое описание
Отличное блюда для ланча или для перекуса. Для тех, кто на ПП! Простой рецепт творога с корицей, яблоком и миндалем для диеты.
Обратная связь