/ Регистрация
Главная | Рецепты | Десерты | Фруктовые и ягодные десерты | Постный вишневый крамбл без выпечки
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 893,1 грамм
Калории* 320
Цена 29,75
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 6,69
Жиры* 23,47
Углеводы* 12,21
Кол-во ингр. 7
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
91Соль0,5 чайная ложка0,150000
109Корица0,2 чайная ложка0,030.62473,991,2480,59
112Грецкий орех1,5 стакан1,25187.565415,2365,2113,71
160Вишня500 грамм0,01500470,80,510,3
246Кокосовая стружка200 грамм0,0120069913,642,415,7
446Финики1 стакан002722,3058,4
531Лимонный сок2 чайная ложка00331,204
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  893.1 2861 59,78 209,58 109,09
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(2861 / 893,1) * 100

(59,78 / 893,1) * 100
(209,58 / 893,1) * 100
(109,09 / 893,1) * 100
=

=
=
=
320,31

6,69
23,47
12,21
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Постный вишневый крамбл без выпечки

Изображение рецепта Постный вишневый крамбл без выпечки
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 320,31 ккал
Белки на 100 гр: 6,7
Жиры на 100 гр: 23,5
Углеводы на 100 гр: 12,2
Тэги
Осень, Лето, Весна, Эксперимент, Постная еда, Вегетарианская кухня, Обед, Быстро и просто, Ужин, Рецепт от блоггера, В блендере, Мучное
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 893,1 гр
close
    Соль 0,5 ч.л
    close
      Корица 0,2 ч.л
      close
        close
          Вишня 500 гр
          close
            close
              Финики 1 стак
              close
                		   
                Утварь
                Процесс приготовления:
                1

                Кокосовую стружку, орехи, половину фиников и соль измельчить в блендере в грубую крошку.

                2

                Для начинки в блендере измельчить 1 стакан вишни, оставшиеся финики, сок лимона и корицу. Затем добавить еще 2 стакана вишни.

                3

                Выложить в форму вишневую начинку и сверху насыпать крошку.

                Краткое описание
                Вместо вишни в этом рецепте хорошо будет смотреться земляника или черника. Ягоды можно использовать как свежие, так и замороженные, предварительно дав им оттаять и обсушив их.
                Обратная связь