Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 831 грамм
Калории* 15
Цена 3,32
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 0,69
Жиры* 0,06
Углеводы* 3,12
Кол-во ингр. 10
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
21Базилик сушеный1 чайная ложка0,011339110
40Лук репчатый1 штук1,1110301,303,5
43Морковь3 штук0,61183271,30,17,2
45Помидор1 штук1,23123180,880,23,92
54Чеснок4 зубчик0,03121496,360,533,06
91Соль0 килограмм1000000
105Перец молотый0 килограмм10025510,953,2664,81
155Имбирь1 чайная ложка0,022802,50,34,5
205Вода2 стакан24000000
531Лимонный сок1 столовая ложка00331,204
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  831 127 5,71 0,51 25,9
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(127 / 831) * 100

(5,71 / 831) * 100
(0,51 / 831) * 100
(25,9 / 831) * 100

=

=
=
=

15,33

0,69
0,06
3,12
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Суп-пюре из запеченой моркови

Изображение рецепта Суп-пюре из запеченой моркови
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 30 до 60 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 15,33 ккал
Белки на 100 гр: 0,7
Жиры на 100 гр: 0,1
Углеводы на 100 гр: 3,1
Ингредиенты
на
2 порции
Вес блюда: 831 гр
Соль по вкусу
Вода 2 стак
   
Процесс приготовления:
1

Порежьте морковь кольцами, помидор и лук на четыре части.

2

Порезанные овощи и чеснок смажьте небольшим количеством гхи, выложите на противень и посыпьте карри и сушенным базиликом. Запекайте при 180˚С около 20 минут, пока морковь не станет мягкой.

3

Запеченные овощи отправьте в блендер вместе с парой стаканов горячей воды, соком половинки лимона, измельченным имбирем и чайной ложкой карри. Измельчите до однородного пюре, добавив соль и перец по вкусу.

Краткое описание
http://salatshop.ru/post/16862670767

Комментарии   

Мэрилин· 30.01.2015 11:57
какой интересный рецепт! я делала суп-пюре из морковки, но варила его обычным способом, а тут овощи запекаются... наверное, это вкуснее))
0
Обратная связь