Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 1 445 грамм
Калории* 21
Цена 14,01
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 0,93
Жиры* 0,12
Углеводы* 4,57
Кол-во ингр. 12
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
18Базилик свежий4 веточка0,1144191,20,17,4
40Лук репчатый1 штук1,1110301,303,5
43Морковь1 штук0,6161271,30,17,2
44Огурец1 штук1,5150150,650,113,63
45Помидор500 грамм0,01500180,880,23,92
50Петрушка2 веточка0,012411,50,43,2
54Чеснок3 зубчик0,0391496,360,533,06
91Соль0 килограмм1000000
105Перец молотый0 килограмм10025510,953,2664,81
182Перец болгарский1 штук1,19119221,305,3
531Лимонный сок1 штук0,550331,204
1223Овощной сок4 чашка1400190,630,094,55
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  1445 303 13,4 1,68 66,09
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(303 / 1 445) * 100

(13,4 / 1 445) * 100
(1,68 / 1 445) * 100
(66,09 / 1 445) * 100

=

=
=
=

20,99

0,93
0,12
4,57
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Гаспачо с морковью

Изображение рецепта Гаспачо с морковью
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 20,99 ккал
Белки на 100 гр: 0,9
Жиры на 100 гр: 0,1
Углеводы на 100 гр: 4,6
Процесс приготовления:
1

Ошпарьте помидоры кипятком и снимите с них кожицу. Нарежьте зелень мелко, овощи - небольшими кусочками.

2

Соедините все ингредиенты в блендере. Измельчите. Приправьте по вкусу и разбавьте соком из восьми овощей. Подавайте охлажденным.

Обратная связь