|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Выводятся значения подсчитанные автоматически. |
Митхи Дахи - густой сладкий йогурт с фруктами
Сложность: Легко
Время: до 15 минутКухня: Индийская
Калорийность на 100 гр: 65,21 ккал
Белки на 100 гр: 1,5
Жиры на 100 гр: 1
Углеводы на 100 гр: 12,2
Тэги
Ингредиенты
на
порции
Вес блюда: 1 195,5 гр
Кефир
500
мл
|
Сахар
2
ст.л
|
Яблоко
1
шт
|
Ванильный сахар
0,1
ч.л
|
Апельсин
1
шт
|
Груша
1
шт
|
Киви
2
шт
|
Сироп любого варенья
2
ст.л
|
Процесс приготовления:
1
Размешайте в кефире сахар, сироп, розовую воду или ванилин.
2
Вымойте фрукты и нарежьте мелкими дольками.
3
Залейте дольки фруктов сладким кефиром и подавайте охлаждённым.
Добавить комментарий
Мы в сети
Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники