/ Регистрация
Главная | Рецепты | Детям старше 3-х | Десерты | Легкие оладьи с яблоком
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 801 грамм
Калории* 195
Цена 10,86
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 4,14
Жиры* 4,89
Углеводы* 32,19
Кол-во ингр. 8
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
23Подсолнечное масло2 столовая ложка0,1428898099,70
27Кефир1 стакан2,5250512,923,9
56Яйцо1 штук0,333314312,589,940,77
69Мука пшеничная1 стакан1,616032510,31,163
90Сахар4 столовая ложка0,251003870099,98
96Яблоко 1 штук1,82182440,40,49
245Разрыхлитель для теста1 чайная ложка0,044970,70,223,2
300Манная крупа4 столовая ложка0,114432610,3167,7
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  801 1561 33,17 39,13 257,88
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(1561 / 801) * 100

(33,17 / 801) * 100
(39,13 / 801) * 100
(257,88 / 801) * 100
=

=
=
=
194,82

4,14
4,89
32,19
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Легкие оладьи с яблоком

Изображение рецепта Легкие оладьи с яблоком
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 194,82 ккал
Белки на 100 гр: 4,1
Жиры на 100 гр: 4,9
Углеводы на 100 гр: 32,2
Тэги
Всесезонное, Детская еда, Завтрак, Быстро и просто, Жарка, Яйца, Фрукты, Молочные продукты
Ингредиенты
на
5 порций
Вес блюда: 801 гр
close
    close
      Кефир 1 стак
      close
        Яйцо 1 шт
        close
          close
            Сахар 4 ст.л
            close
              close
                close
                  		 
                  Процесс приготовления:
                  1

                  Кефир смешайте с манной крупой и сахаром.

                  2

                  Очистите и мелко накрошите зеленое яблоко (лучше кисло-сладкое).

                  3

                  Взбейте яйцо (миксером или вилкой). Взбитое яйцо влейте в первую смесь (к кефиру) и размешайте.

                  4

                  К смеси добавьте разрыхлитель,муку и размешайте.

                  5

                  Добавьте в смесь яблоки. Размешайте.

                  6

                  Добавьте растительное масло.

                  7

                  Печь лучше на чугунной сковороде, хорошо накалить ее для первой партии - полить маслом. Последующие жарить просто на сухой сковороде, оно в тесто добавлено, не пригорит ))

                  Обратная связь