Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 744 грамм
Калории* 121
Цена 30,31
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 2,9
Жиры* 8,27
Углеводы* 8,18
Кол-во ингр. 6
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
24Сливочное масло2 столовая ложка0,3607170,8581,110,06
25Молоко2 стакан2,45490532,82,54,7
37Брокколи1 штук0,3131271,80,14,7
40Лук репчатый1 штук1,1110301,303,5
54Чеснок1 зубчик0,0331496,360,533,06
69Мука пшеничная2 столовая ложка0,255032510,31,163
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  744 898 21,56 61,51 60,86
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(898 / 744) * 100

(21,56 / 744) * 100
(61,51 / 744) * 100
(60,86 / 744) * 100

=

=
=
=

120,73

2,9
8,27
8,18
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Суп из брокколи

Изображение рецепта Суп из брокколи
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 120,73 ккал
Белки на 100 гр: 2,9
Жиры на 100 гр: 8,3
Углеводы на 100 гр: 8,2
Ингредиенты
на
1 порцию
Вес блюда: 744 гр
Молоко 2 стак
Утварь
Процесс приготовления:
1

Разогрейте в кастрюльке сливочное масло. Обжарьте на нем мелко нарезанный лук и чеснок 3-4 минуты.

2

Добавьте к овощам муку, доведите до загустения.

3

Добавьте брокколи, соль и медленно введите молоко.

4

Варите еще около 10 минут.

Обратная связь