/ Регистрация
Главная | Рецепты | Основные блюда | Блюда из мяса и субродуктов | Тефтели
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 1 275,5 грамм
Калории* 218
Цена 22,31
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 5,56
Жиры* 17,77
Углеводы* 9,58
Кол-во ингр. 10
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
592Зелень (укроп и петрушка) 0 килограмм100453,10,456,95
91Соль0 килограмм1000000
69Мука пшеничная2 столовая ложка0,255032510,31,163
119Фарш мясной0,5 килограмм1050032610304
54Чеснок2 зубчик0,0361496,360,533,06
40Лук репчатый1 штук1,1110301,303,5
39Картофель1 штук1,71709020,428
25Молоко1,5 стакан2,45367.5532,82,54,7
24Сливочное масло30 грамм0,01307170,8581,110,06
23Подсолнечное масло3 столовая ложка0,1442898099,70
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  1275.5 2774 70,91 226,65 122,22
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(2774 / 1 275,5) * 100

(70,91 / 1 275,5) * 100
(226,65 / 1 275,5) * 100
(122,22 / 1 275,5) * 100
=

=
=
=
217,52

5,56
17,77
9,58
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Тефтели

Изображение рецепта Тефтели
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 30 до 60 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 217,52 ккал
Белки на 100 гр: 5,6
Жиры на 100 гр: 17,8
Углеводы на 100 гр: 9,6
Тэги
Всесезонное, Классическое блюдо, Мясо
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 1 275,5 гр
close
    close
      Соль по вкусу
      close
        close
          close
            close
              close
                close
                  Молоко 1,5 стак
                  close
                    close
                      		   
                      Процесс приготовления:
                      1

                      В готовый фарш обавьте картофель, натертый на мелкой терке, чеснок, лук

                      2

                      Половину муки высыпьте на сковороду, добавьте сливочное масло и растительное. Вымешайте, чтобы не было комков, и вылейте туда молоко. Приправьте солью и специями по вкусу. Проварите минут 10.

                      3

                      Из фарша сделайте тефтельки, обваляйте в оставшейся муке и выложите в соус. Тушите 30-35 минут. При подаче посыпьте зеленью.

                      Обратная связь