Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 372 грамм
Калории* 199
Цена 18,82
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 0,73
Жиры* 19,87
Углеводы* 5,32
Кол-во ингр. 3
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
96Яблоко 1 штук1,82182440,40,49
53Тыква100 грамм0,01100161,210,183,35
24Сливочное масло3 столовая ложка0,3907170,8581,110,06
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  372 741 2,7 73,91 19,78
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(741 / 372) * 100

(2,7 / 372) * 100
(73,91 / 372) * 100
(19,78 / 372) * 100

=

=
=
=

199,3

0,73
19,87
5,32
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Пюре из тыквы и яблочка

Изображение рецепта Пюре из тыквы и яблочка
Автор:
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 199,3 ккал
Белки на 100 гр: 0,7
Жиры на 100 гр: 19,9
Углеводы на 100 гр: 5,3
Ингредиенты
на
1 порцию
Вес блюда: 372 гр
Тыква 100 гр
Утварь
Процесс приготовления:
1

Тыкву хорошо промойте, очистите от кожуры, удалите семечки и волокнистую часть, нарежьте небольшими кусочками.

2

Яблоко вымойте, обдайте кипятком, очистите от шкурки и нарежьте мелкими кусочками.

3

Нарезанную тыкву поместите в кастрюлю с небольшим количеством воды, чтобы она покрывала кусочки, варите до мягкой консистенции, закрыв крышкой. Далее добавьте яблоко и варите еще 10 минут на медленном огне.

4

Протрите яблоки и тыкву через сито или в блендере в горячем виде, не сливая отвар, в котором они варились. Немного охладите, добавьте немного сливочного масла.

Обратная связь