Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 749 грамм
Калории* 40
Цена 13
Ручной вес 749 грамм
Ручные калории 40
Ручная цена 13
Белки* 6,26
Жиры* 7,88
Углеводы* 13,36
Кол-во ингр. 8
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
1932Основа для пиццы1 штук22003308759
182Перец болгарский2 штук1,19238221,305,3
45Помидор2 штук1,23246180,880,23,92
374Маслины10 штук0,151501150,8410,686,26
40Лук репчатый1 штук1,1110301,303,5
31Сыр твердый200 грамм0,0120036624300
91Соль0,5 чайная ложка0,150000
105Перец молотый0 грамм0,01025510,953,2664,81
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  1149 1694 71,95 90,51 153,5
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(1694 / 749) * 100

(71,95 / 749) * 100
(90,51 / 749) * 100
(153,5 / 749) * 100

=

=
=
=

226,19

9,61
12,08
20,49
Выводятся ручные значения.

Пицца вегетарианская простая

Изображение рецепта Пицца вегетарианская простая
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 30 до 60 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 40 ккал
Белки на 100 гр: 1,1
Жиры на 100 гр: 2,2
Углеводы на 100 гр: 4,7
Процесс приготовления:
1

Ставим духовку на прогрев на 180-200 градусов.

2

Нарезаем болгарский перец полукольцами и тушим.

3

Нарезаем лук репчатый полукольцами и добавляем к болгарскому перцу.

4

Нарезаем помидор тонкими кружочками и оливки и откладываем в сторону.

5

Готовую основу для пиццы раскатываем на противень. Когда болгарский перец станет мягким от тушения, выключаем огонь и распределяем полученную овощную массу по основе для пиццы. Кладем сверху нарезанный кружочками помидор и оливки. Перчим, солим по вкусу.

6

Трем сыр на терке и посыпаем им овощи. Ставим в духовку на 10 - 15 мин. Такая простая вегетарианская пицца. как и любая другая, подается горячей - с пылу, с жару!))

Краткое описание
Простая вегетарианская пицца на готовой основе выручит вас, если окажется, что гости уже на подходе, а накормить их нечем. Буквально 20 минут - и угощение готово! При желании в пиццу можно добавить немного колбасы, ветчины или сосисок, но это необязательно. Приятного аппетита!

Комментарии   

Guest· 18.11.2014 15:43
как раз и нужен бвл простой рецепт овощной пиццы. только не понятно зачем перец с луком тушить. в духовке что не приготовятся?))
0
korobunga· 03.12.2014 10:27
отличный рецепт. пицца с овощами - это здорово. правда, лето уже прошло и где теперь хорошие помидоры найти непонятно...
0
Обратная связь