/ Регистрация
Главная | Рецепты | Основные блюда | Блюда из макаронных изделий | Спагетти с овощами
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 3 260 грамм
Калории* 26
Цена 13
Ручной вес 3 260 грамм
Ручные калории 26
Ручная цена 13
Белки* 0,84
Жиры* 1,08
Углеводы* 3,63
Кол-во ингр. 10
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
22Оливковое масло3 столовая ложка0,144282401000
40Лук репчатый1 штук1,1110301,303,5
43Морковь1 штук0,6161271,30,17,2
45Помидор3 штук1,23369180,880,23,92
54Чеснок3 зубчик0,0391496,360,533,06
182Перец болгарский1 килограмм101000221,305,3
205Вода2 литр1020000000
385Спагетти250 грамм0,012501245,330,5426,54
626Сельдерей стебель1 штук2200120,90,12,1
1233Соус Табаско100 миллилитр0,01100120,80,51,1
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  4141 1041 34,97 44,89 150,33
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(1041 / 3 260) * 100

(34,97 / 3 260) * 100
(44,89 / 3 260) * 100
(150,33 / 3 260) * 100
=

=
=
=
31,94

1,07
1,38
4,61
Выводятся ручные значения.

Спагетти с овощами

Изображение рецепта Спагетти с овощами
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 26 ккал
Белки на 100 гр: 0,7
Жиры на 100 гр: 1,4
Углеводы на 100 гр: 3,2
Тэги
Всесезонное, Постная еда, Вегетарианская кухня, Ужин, Обед, Быстро и просто, Тушение, Жарка, Варка, Овощи, Мучное
Ингредиенты
на
2 порции
Вес блюда: 3 260 гр
close
    close
      close
        close
          close
            close
              close
                close
                  close
                    close
                      		   
                      Утварь
                      Процесс приготовления:
                      Все овощи тщательно промойте и нарежьте мелкими кубиками. Чем меньше размер кубиков, тем интереснее смотрится блюдо. Кстати, набор овощей может меняться в зависимости от ваших предпочтений - спагетти хорошо сочетаются со стручковой фасолью, цветной капустой, брокколи, баклажанами и т.д.
                      1

                      Все овощи тщательно промойте и нарежьте мелкими кубиками. Чем меньше размер кубиков, тем интереснее смотрится блюдо. Кстати, набор овощей может меняться в зависимости от ваших предпочтений - спагетти хорошо сочетаются со стручковой фасолью, цветной капустой, брокколи, баклажанами и т.д.

                      Обжарьте морковь, лук и сельдерей до золотистого цвета, добавьте болгарский перец и спелые томаты. Как следует все перемешайте и посолите.
                      2

                      Обжарьте морковь, лук и сельдерей до золотистого цвета, добавьте болгарский перец и спелые томаты. Как следует все перемешайте и посолите.

                      Влейте к овощам немного воды и потомите их под крышкой 20 минут. Приправьте их соусом «Табаско» и чесноком. Доведите овощи до готовности.
                      3

                      Влейте к овощам немного воды и потомите их под крышкой 20 минут. Приправьте их соусом «Табаско» и чесноком. Доведите овощи до готовности.

                      Отварите спагетти.
                      4

                      Отварите спагетти.

                      Смешайте в кастрюле макароны и заправку, разложите по тарелкам, украсьте зеленью и подавайте к столу. Спагетти с овощами можно посыпать тертым сыром. Приятного аппетита!
                      5

                      Смешайте в кастрюле макароны и заправку, разложите по тарелкам, украсьте зеленью и подавайте к столу. Спагетти с овощами можно посыпать тертым сыром. Приятного аппетита!

                      Краткое описание
                      Спагетти с овощами - универсальное блюдо, которое оценят и вегетарианцы, и мясоеды. Готовится очень просто, а выглядит ярко и красиво. Подать спагетти с овощами можно не только на повседневный ужин - небольшая дружеская вечеринка или теплая семейная встреча вполне могут проходить вокруг большого блюда спагетти. С овощами макароны не так страшны для талии, как с мясом, так что наслаждайтесь без опаски!:)

                      Комментарии   

                      Guest· 10.12.2014 14:06
                      макароны фарева!:)))
                      0
                      Guest· 13.12.2014 10:39
                      очень аппетитные спагетти! с овощами - как раз для вегетарианцев.
                      0
                      Guest· 14.12.2014 11:47
                      скучновато. макароны с овощами можно поинтереснее приготовить.
                      0
                      Guest· 15.12.2014 15:03
                      как. например?:) просветите, пжлст, а то, блин, непонятно. для меня спагетти с овощами это спагетти с овощами, не больше и не меньше, какие тут могут быть варианты "поинтереснее"?
                      0
                      Odjimir· 30.01.2015 13:26
                      видимо, имелось в виду, что можно больше овощей использовать. мне так вот лука однозначно не хватает в этом рецепте. и брокколи можно было бы положить.
                      0
                      Обратная связь