/ Регистрация
Главная | Рецепты | Основные блюда | Блюда из макаронных изделий | Спагетти с каперсами, фенхелем и хлебной крошкой
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 632 грамм
Калории* 222
Цена 24,76
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 2,89
Жиры* 18
Углеводы* 14,63
Кол-во ингр. 9
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
22Оливковое масло8 столовая ложка0,1411282401000
40Лук репчатый1 штук1,1110301,303,5
54Чеснок0 килограмм1001496,360,533,06
91Соль0 килограмм1000000
105Перец молотый0 килограмм10025510,953,2664,81
127Хлеб белый2 ломтик0,3602337,60,850,2
385Спагетти200 грамм0,012001245,330,5426,54
584Фенхель2 штук0,5100490,503,8
852Каперсы соленые50 грамм0,0150252,190,353,2
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  632 1405 18,25 113,74 92,45
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(1405 / 632) * 100

(18,25 / 632) * 100
(113,74 / 632) * 100
(92,45 / 632) * 100
=

=
=
=
222,31

2,89
18
14,63
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Спагетти с каперсами, фенхелем и хлебной крошкой

Изображение рецепта Спагетти с каперсами, фенхелем и хлебной крошкой
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня: Итальянская
Калорийность на 100 гр: 222,31 ккал
Белки на 100 гр: 2,9
Жиры на 100 гр: 18
Углеводы на 100 гр: 14,6
Тэги
Уникальный рецепт Едаслы, Быстро и просто
Ингредиенты
на
2 порции
Вес блюда: 632 гр
close
    close
      close
        Чеснок по вкусу
        close
          Соль по вкусу
          close
            close
              close
                close
                  close
                    Утварь
                    Процесс приготовления:
                    1

                    Ломтики пшеничного хлеба натрите чесноком и порубите в мелкую крошку. Обжарьте их в половине оливкового масла, обсушите на бумажном полотенце.

                    2

                    Нарежьте продольными ломтиками фенхель, лук порубите и обжарьте их вместе на оставшемся оливковом масле. Добавьте к ним каперсы и готовьте еще 10 минут.

                    3

                    Отварите до полуготовности спагетти, откиньте на дуршлаг, затем добавьте их к овощам и нагрейте.

                    4

                    Готовое блюдо сбрызните оливковым маслом, посолите и поперчите, присыпьте хлебной крошкой.

                    Обратная связь