Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 318 грамм
Калории* 60
Цена 105,98
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 9,09
Жиры* 2,79
Углеводы* 3,28
Кол-во ингр. 5
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
25Молоко3 столовая ложка0,1957532,82,54,7
57Индейка100 грамм0,0110012925,37,20
53Тыква100 грамм0,01100161,210,183,35
592Зелень (укроп и петрушка) 0 килограмм100453,10,456,95
43Морковь1 штук0,6161271,30,17,2
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  318 192 28,9 8,87 10,42
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(192 / 318) * 100

(28,9 / 318) * 100
(8,87 / 318) * 100
(10,42 / 318) * 100

=

=
=
=

60,28

9,09
2,79
3,28
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Суп из тыквы с мясом

Изображение рецепта Суп из тыквы с мясом
Автор:
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 60,28 ккал
Белки на 100 гр: 9,1
Жиры на 100 гр: 2,8
Углеводы на 100 гр: 3,3
Ингредиенты
на
1 порцию
Вес блюда: 318 гр
Молоко 3 ст.л
Тыква 100 гр
 
Утварь
Процесс приготовления:
1

Мясо сварите на маленьком огне (около часа).

2

Нарежьте тыкву и морковку кубиками и положите их за полчаса до готовности бульона в кастрюлю.

3

Когда мясо и овощи станут мягкими, измельчите их в блендре.

4

При постоянном помешивании влейте в суп молоко, добавьте зелень.

Обратная связь