/ Регистрация
Главная | Рецепты | Салаты | Овощные и грибные салаты | Салат Валентинов
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 633 грамм
Калории* 149
Цена 41,99
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 3,54
Жиры* 8,58
Углеводы* 3,94
Кол-во ингр. 6
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
18Базилик свежий0 килограмм100191,20,17,4
81Креветки100 грамм0,011007417,81,10
96Яблоко 1 штук1,82182440,40,49
152Авокадо1 штук2,012011601,51,22,3
157Помидоры черри100 грамм0,01100180,880,23,92
824Масло кедрового ореха 50 грамм0,0150898099,80
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  633 943 22,42 54,34 24,92
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(943 / 633) * 100

(22,42 / 633) * 100
(54,34 / 633) * 100
(24,92 / 633) * 100
=

=
=
=
148,92

3,54
8,58
3,94
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Салат Валентинов

Изображение рецепта Салат Валентинов
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 30 до 60 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 148,92 ккал
Белки на 100 гр: 3,5
Жиры на 100 гр: 8,6
Углеводы на 100 гр: 3,9
Тэги
Зима, Всесезонное, Весна, Постная еда, Низкокалорийная еда, Вегетарианская кухня, Праздничные блюда, Ужин, Обед, Классическое блюдо, Завтрак, Быстро и просто, Рецепт от блоггера, Овощи
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 633 гр
close
    close
      close
        close
          close
            close
              Процесс приготовления:
              1

              Нарежьте авокадо кусочками, яблоки кубиками, помидоры – половинками

              2

              Отварите креветки, сбрызните лимонным соком

              3

              Смешайте ингредиенты и порежьте базилик.

              4

              Заправьте маслом кедрового ореха.

              Обратная связь