Статьи
Велоспорт: маленькие хитрости организации питания для большого спорта
Любой профессиональный спорт, и велоспорт не является исключением, требует от спортсмена запаса физических сил, выносливости. Многодневные тренировки, затем напряженные состязания, подчиняют себе весь режим и требуют высочайшей дисциплины, в том числе и в том, что касается питания. В каждой команде обязательно есть специалист, который разрабатывает рационы, составляет меню, вырабатывает режим…
советы профессионалов
спортивное питание
здоровое питание
Masati
Такое полезное утиное мясо
Мясо, птица, рыба – основные источники белка в рационе «мясоедов». При этом по ряду причин именно птица для большинства населения становится основой мясного меню, а самой доступной птицей становится курица. Куриное мясо готовим почти каждый день, используем в салатах и супах, запекаем, жарим, варим, делаем начинки для пирогов, пельменей, фарши…
утка с брусничным соусом
праздничные блюда
полезные продукты
рецепты блюд
Masati
Календарь
Пн
| Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Обратная связь
Мы в сети
Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники