/ Регистрация
Статьи
Стручковая фасоль – источник растительного белка   Зеленая фасоль, как и все бобовые – источник белка, строительного материала для мышц. Фасоль примерно на треть состоит из белка. Он легко усваивается и может заменить белок животного происхождения. полезные продукты Edasla нет комментариев
Репа – овощное и лекарственное растение Репа как овощное и лекарственное растение известна с глубокой древности. Репу можно запекать, отваривать, фаршировать, из неё готовят запеканки и рагу, она подходит для приготовления салатов. Она может долго храниться в прохладном месте, не утрачивая своих целебных свойств, легко усваивается организмом и рекомендована для детского питания.   репа полезные продукты Edasla нет комментариев
Цветная капуста – витаминная чемпионка среди других видов капусты Цветная капуста по содержанию витаминов и минеральных веществ превосходит все другие виды капусты. Витамина С в цветной капусте в 2-3 раза больше, чем в белокочанной. В ней содержатся витамины Р и К, группы В. полезные продукты Edasla нет комментариев
Роль витаминов группы В Витамины группы В характеризуются системным воздействием на организм. Они участвуют в большом числе биохимических процессов, являются коферментами многих ферментов, участвуют в расщеплении жирных кислот и аминокислот сложной структуры, являются значимыми участниками углеводно-энергетического обмена. Продолжаем тему витаминов, вызвавшую огромный интерес и обсуждение в нашей группе ВКонтакте. витамины в продуктах витамины полезные продукты здоровое питание Masati нет комментариев
Роль витаминов А, С, Е, D, F, K Наилучшим естественным источником витаминов является пища, но в определенных ситуациях поступления из нее бывает недостаточно. Особенно это касается зимне-весеннего межсезонья в умеренных климатических зонах. В этом случае применяют поливитамины, однокомпонентные витамины и биодобавки. Назначение должен проводить врач, с учетом индивидуальных особенностей. Тема витаминов, источников их поступления в организм из пищи,… Masati нет комментариев
Еда – источник витаминов В состав полноценного пищевого рациона большинство из нас привычно включает витамины. Но не все знают, почему это необходимо, как действуют те или иные витамины, какие из продуктов являются их естественными поставщиками, а также чем они отличаются от других органических пищевых веществ. Эта тема вызвала огромный интерес при освещении ее в нашей группе… витамины в продуктах витамины полезные продукты Masati нет комментариев
Морковка – полезное лакомство для малыша Всего 20 г этого лакомства на целые сутки решат проблему обеспечения малыша витамином А. Правильное хранение моркови позволяет сохранить в ней почти 90% каротина до 7 месяцев. морковь полезные продукты Хельми нет комментариев
Трансжиры vs Омега – кто кого? Сегодня очень часто диетологи и специалисты по питанию упоминают эти два слова. Можно сказать, что эти термины стали ключевыми в современной диетологии. Однако трансжиры (или трансизомеры) и Омега-кислоты – вещества, по своему происхождению, совершенно разные. полиненасыщенные жирные кислоты омега6 омега3 ореховые масла правильное питание растительные масла льняное масло DIAL EXPORT нет комментариев
Сладкий перец в рационе ребенка   Сладкий перец по праву относят к продуктам-защитникам, ведь он богат веществами, которые повышают сопротивляемость организма к болезням.   сладкий перец полезные продукты Хельми нет комментариев
Шпинат, кабачок и тыква   Обычные в наших широтах тыква, шпинат и кабачки обладают целым рядом чрезвычайно полезных свойств. Планируя меню для себя и, в особенности, для своих детей, стоит включить в него блюда из этих овощей. полезные продукты овощи Masati нет комментариев
Чем хорошо планирование меню?   Каждая женщина периодически задается вопросами, вроде: «Что приготовить на ужин? Чем накормить детей утром? Куда использовать остатки кефира, творога или зеленого горошка?» Молодая мама, сидящая дома с детьми, вынуждена возвращаться к вопросу правильного питания как минимум 3 раза в день. Маленького ребенка необходимо каждый день накормить свежим супчиком, сделать… экономия времени экономия бюджета планирование меню Администратор нет комментариев
ТОП лучших продуктов для женщин.   Все природные продукты хороши, но есть такие, которые приносят женскому организму наибольшую пользу. Если женщина включит их в свой рацион питания, то «долгоиграющая» молодость и привлекательность ей обеспечены – так считают диетологи. здоровое питание Хельми нет комментариев
Льняное масло – полузабытое, но такое полезное! Лен – какая первая ассоциация возникает у вас, когда вы слышите это слово? Натуральная ткань? Лекарственное растение? Неброский цветочек, который так часто встретишь на просторах нашей необъятной Родины? Что бы вы ни ответили, вы правы! Лен – это уникальная культура, которая известна человечеству и почитается им с древнейших времен. применение льняного масла льняное масло DIAL EXPORT нет комментариев
Пасхальные рецепты: разнообразим традиции   Пасха 2012 года приходится на 15 апреля, так что осталось всего лишь несколько дней до этого светлого праздника. В начале Страстной недели вы уже найдете у нас на сайте рецепты на Пасху, не только пасхальные рецепты куличей, но и салатов, мясных и рыбных блюд.   рецепты на Пасху пасхальные рецепты пасха 2012 праздничный стол Masati нет комментариев
Салаты на Пасху - важная часть пасхального обеда   После 7 недель Великого поста очень важно сделать плавный переход от постной пищи к обычной, скоромной. Завершение поста и снятие ограничений знаменует собой пасхальный обед. Конечно, лучше всего, если помимо мясных, молочных, рыбных блюд на вашем столе будут салаты на Пасху, причем легкие, овощные и фруктовые, без жирных майонезных… пасхальные рецепты куличей салаты на Пасху праздничный стол рецепты салатов Masati нет комментариев
Чистый четверг - время готовить пасхальные блюда   Наступила Страстная неделя, последняя на протяжении 49-дневного Великого Поста. И в радостном ожидании самого главного праздника православных христиан, Светлого воскресенья, пора задуматься о том, что приготовить на Пасху. Праздничный стол, за который по традиции садится вся семья, накрывают после окончания Всенощной. А готовить блюда пасхального меню полагается в Чистый,… рецепт пасхи блюда пасхального меню что приготовить на Пасху пасхальное меню праздничный стол Masati нет комментариев

Календарь

Ноября 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

Тэги

Обратная связь