/ Регистрация
Главная | Рецепты | Детям старше 3-х | Основные блюда | Рагу из курицы с овощами
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 1 531 грамм
Калории* 49
Цена 11,52
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 5,01
Жиры* 1,49
Углеводы* 9,51
Кол-во ингр. 8
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
23Подсолнечное масло1 столовая ложка0,1414898099,70
39Картофель1 штук1,71709020,428
40Лук репчатый1 штук1,1110301,303,5
43Морковь1 штук0,6161271,30,17,2
45Помидор1 штук1,23123180,880,23,92
54Чеснок1 зубчик0,0331496,360,533,06
187Филе куриное250 грамм0,0125011023,11,20
226Цуккини1 штук8800151,50,610,5
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  1531 750 76,65 22,76 145,66
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(750 / 1 531) * 100

(76,65 / 1 531) * 100
(22,76 / 1 531) * 100
(145,66 / 1 531) * 100
=

=
=
=
48,97

5,01
1,49
9,51
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Рагу из курицы с овощами

Изображение рецепта Рагу из курицы с овощами
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 48,97 ккал
Белки на 100 гр: 5
Жиры на 100 гр: 1,5
Углеводы на 100 гр: 9,5
Тэги
Всесезонное, Детская еда, Быстро и просто, Тушение, Жарка, Птица, Овощи
Ингредиенты
на
2 порции
Вес блюда: 1 531 гр
close
    close
      close
        close
          close
            close
              close
                close
                  		 
                  Процесс приготовления:
                  1

                  Куриное филе нарежьте небольшими кусочками. Лук и чеснок мелко порубите.

                  2

                  Обжарьте на растительном масле филе, чеснок и лук ~ 5 мин.

                  3

                  Добавьте к куриному филе порезанные цуккини (небольшие), морковь и картофель. Обжарить ~ 3 минуты.

                  4

                  К рагу добавьте немного воды и мелко нарезанный помидор. Тушите до готовности.

                  Краткое описание
                  Цуккини можно заменить кабачком.
                  Обратная связь