**Общие данные**
Реал. вес	0 грамм
Вес	1 373 грамм
Калории*	55
Цена	21,73
Ручной вес	0 грамм
Ручные калории	0
Ручная цена	0
Белки*	1,29
Жиры*	4,23
Углеводы*	5,01
Кол-во ингр.	8

* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм

Список продуктов

Название

Количество
продукта

Коэфф
е.и.

Вес в граммах

Калории

Белки*

Жиры*

Углеводы*

Помидор

0,7 килограмм

700

0,88

0,2

3,92

182

Перец болгарский

2 штук

1,19

238

1,3

5,3

273

Стручковый перец

1 штук

100

0,2

9,46

Оливковое масло

4 столовая ложка

0,14

824

100

125

Кинза

1 пучок

100

3,7

0,4

Базилик свежий

1 пучок

0,6

1,2

0,1

7,4

Лук репчатый

1 штук

1,1

110

1,3

3,5

Чеснок

3 зубчик

0,03

149

6,36

0,5

33,06

ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):

1373

762

17,68

58,11

68,78

ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(762 / 1 373) * 100

(17,68 / 1 373) * 100
(58,11 / 1 373) * 100
(68,78 / 1 373) * 100

=

=
=
=

55,47

1,29
4,23
5,01

Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Соус к шашлыку из свинины

Автор: БякаБука

Сложность: Легко

Время: до 15 минут
Кухня:

Калорийность на 100 гр: 55,47 ккал
Белки на 100 гр: 1,3
Жиры на 100 гр: 4,2
Углеводы на 100 гр: 5

Тэги

Осень, Лето, Весна, Постная еда, Низкокалорийная еда, Вегетарианская кухня, Для пикника, Быстро и просто, В блендере, Овощи, Зелень и травы

Также будет интересно

Ингредиенты

на

порций

Вес блюда: 1 373 гр

close Помидор 0,7 кг	close Перец болгарский 2 шт	close Стручковый перец 1 шт
close Оливковое масло 4 ст.л	close Кинза 1 пуч	close Базилик свежий 1 пуч
close Лук репчатый 1 шт	close Чеснок 3 зуб