Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 740 грамм
Калории* 67
Цена 0
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 0,63
Жиры* 6,34
Углеводы* 2,88
Кол-во ингр. 2
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
205Вода3 стакан26000000
1510Мякоть кокоса1 стакан1,41403543,3333,4915,23
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  740 496 4,66 46,89 21,32
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(496 / 740) * 100

(4,66 / 740) * 100
(46,89 / 740) * 100
(21,32 / 740) * 100

=

=
=
=

66,97

0,63
6,34
2,88
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Кокосовое молоко

Изображение рецепта Кокосовое молоко
Сложность: Легко
Время: от 30 до 60 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 66,97 ккал
Белки на 100 гр: 0,6
Жиры на 100 гр: 6,3
Углеводы на 100 гр: 2,9
Ингредиенты
на
2 порции
Вес блюда: 740 гр
Вода 3 стак
 
Процесс приготовления:
1

Залейте тертую мякоть кокоса горячей водой (не кипятком).

2

Оставьте на полчаса или пока смесь не остынет. Процедите через сито, пейте охлажденным.

Краткое описание
Кокосовое молоко и кокосовая вода – разные продукты. Жидкость, содержащаяся внутри орехов – это именно кокосовая вода.

Комментарии   

collie2015· 18.01.2015 11:23
а я делаю из покупной готовой стружки, кокосов у нас не продают((( но она сухая, поэтому приходится довольно много добавлять. перемалываю ее в блендере с небольшим кол-вом воды.
0
Odjimir· 18.01.2015 13:37
и что, нормально получается?
+1
Обратная связь