/ Регистрация
Главная | Рецепты | Салаты | Овощные и грибные салаты | Салат с цветной капустой
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 733 грамм
Калории* 167
Цена 54,27
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 7,52
Жиры* 14,7
Углеводы* 3,41
Кол-во ингр. 6
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
248Кедровый орех50 грамм0,0150475126112
35Цветная капуста300 грамм0,01300251,980,15,3
954Салатная смесь1 пучок1100171,50,22,3
788Тыквенное масло2 столовая ложка0,1734898099,80
212Сыр моцарелла150 грамм0,0115029919,5220
56Яйцо3 штук0,339914312,589,940,77
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  733 1225 55,14 107,77 24,96
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(1225 / 733) * 100

(55,14 / 733) * 100
(107,77 / 733) * 100
(24,96 / 733) * 100
=

=
=
=
167,11

7,52
14,7
3,41
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Салат с цветной капустой

Изображение рецепта Салат с цветной капустой
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 167,11 ккал
Белки на 100 гр: 7,5
Жиры на 100 гр: 14,7
Углеводы на 100 гр: 3,4
Тэги
Яйца, Сыр, Овощи, Всесезонное
Ингредиенты
на
6 порций
Вес блюда: 733 гр
close
    close
      close
        close
          close
            close
              Яйцо 3 шт
              Процесс приготовления:
              1

              Отварить капусту и яйца

              2

              Порвать салатную зелень руками, нарезать моцареллу

              3

              Смешать все ингредиенты, посыпать кедровыми орехами и заправить маслом

              Обратная связь