/ Регистрация
Главная | Рецепты | Салаты | Салаты с рыбой и морепродуктами | Салат с красной рыбой "Сардиния"
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 1 372 грамм
Калории* 92
Цена 12,45
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 7,07
Жиры* 4,69
Углеводы* 6,11
Кол-во ингр. 11
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
31Сыр твердый100 грамм0,0110036624300
38Китайская капуста1 кочан7,8780121,20,22,2
54Чеснок2 зубчик0,0361496,360,533,06
56Яйцо2 штук0,336614312,589,940,77
91Соль0 грамм0,0100000
97Майонез0 грамм0,0106272,4673,9
127Хлеб белый4 ломтик0,31202337,60,850,2
157Помидоры черри10 штук0,1100180,880,23,92
1279Смесь специй «Итальянские травы»0 грамм0,010720017,9
1294Растительное масло0 миллилитр0,010900099,90
1842Семга слабосоленая200 грамм0,0120020222,512,50
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  1372 1265 97,04 64,31 83,81
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(1265 / 1 372) * 100

(97,04 / 1 372) * 100
(64,31 / 1 372) * 100
(83,81 / 1 372) * 100
=

=
=
=
92,17

7,07
4,69
6,11
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Салат с красной рыбой "Сардиния"

Изображение рецепта Салат с красной рыбой ''Сардиния''
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 92,17 ккал
Белки на 100 гр: 7,1
Жиры на 100 гр: 4,7
Углеводы на 100 гр: 6,1
Тэги
Всесезонное, Эксперимент, Праздничные блюда, Быстро и просто, Экзотическое блюдо, Овощи, Рыба, Яйца
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 1 372 гр
close
    close
      close
        close
          Яйцо 2 шт
          close
            Соль по вкусу
            close
              Майонез по вкусу
              close
                close
                  close
                    close
                      close
                        		 
                        Утварь
                        Процесс приготовления:
                        Приготовить сухарики: духовку разогреть до 200ᵒС. Хлеб (корочку лучше срезать) порезать кубиками и посыпать итальянскими травами. Добавить немного растительного масла и соли. Поставить в духовку. Через минуту уменьшить температуру до минимальной. Минут через 10 выключить духовку и оставить ещё на пять минут. Важно периодически следить за процессом.
                        1

                        Приготовить сухарики: духовку разогреть до 200ᵒС. Хлеб (корочку лучше срезать) порезать кубиками и посыпать итальянскими травами. Добавить немного растительного масла и соли. Поставить в духовку. Через минуту уменьшить температуру до минимальной. Минут через 10 выключить духовку и оставить ещё на пять минут. Важно периодически следить за процессом.

                        Порезать пекинскую капусту.
                        2

                        Порезать пекинскую капусту.

                        Порезать рыбу.
                        3

                        Порезать рыбу.

                        К капусте и рыбе добавить порезанные на четыре части "черри", укроп, крупно порезанные отварные яйца и тертый сыр.
                        4

                        К капусте и рыбе добавить порезанные на четыре части "черри", укроп, крупно порезанные отварные яйца и тертый сыр.

                        В майонез добавить мелко порубленный укроп и измельченный чеснок. Заправить салат, добавить сухарики и перемешать. Салат с красной рыбой надо сразу подавать на стол, пока сухарики не размокли. Приятного аппетита!
                        5

                        В майонез добавить мелко порубленный укроп и измельченный чеснок. Заправить салат, добавить сухарики и перемешать. Салат с красной рыбой надо сразу подавать на стол, пока сухарики не размокли. Приятного аппетита!

                        Краткое описание
                        На этот рецепт салата с красной рыбой я наткнулась в интернете. Не знаю, почему он называется "Сардиния" - возможно, все дело в таких "итальянских" ингредиентах, как сыр и помидоры?.. Как бы там ни было, а рецепт меня заинтересовал и я его приготовила, несмотря на то, что сочетание продуктов для меня довольно неожиданное. Результат очень порадовал - этот салат с красной рыбой, пекинской капустой, помидорами, сыром и сухариками достоин любого праздничного стола! Очень необычно и вкусно.
                        Обратная связь