**Общие данные**
Реал. вес	0 грамм
Вес	2 001 грамм
Калории*	83
Цена	9,68
Ручной вес	0 грамм
Ручные калории	0
Ручная цена	0
Белки*	4,74
Жиры*	1,81
Углеводы*	14,09
Кол-во ингр.	9

* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм

Список продуктов

Название

Количество
продукта

Коэфф
е.и.

Вес в граммах

Калории

Белки*

Жиры*

Углеводы*

453

Окорочок куриный

1 штук

3,2

320

158

16,8

10,2

Картофель

3 штук

1,7

510

0,4

Морковь

1 штук

0,61

1,3

0,1

7,2

Лук репчатый

1 штук

1,1

110

1,3

3,5

Подсолнечное масло

0 килограмм

898

99,7

144

Овощная смесь замороженная

1 килограмм

1000

2,86

0,15

13,09

Соль

0 килограмм

142

Перец душистый горошком

0 килограмм

350

2,5

122

Лавровый лист

0 килограмм

313

7,61

8,34

48,67

ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):

2001

1664

94,78

36,24

281,94

ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(1664 / 2 001) * 100

(94,78 / 2 001) * 100
(36,24 / 2 001) * 100
(281,94 / 2 001) * 100

=

=
=
=

83,16

4,74
1,81
14,09

Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Суп из смеси замороженных овощей

Автор: Олечка

Сложность: Легко

Время: от 30 до 60 минут
Кухня:

Калорийность на 100 гр: 83,16 ккал
Белки на 100 гр: 4,7
Жиры на 100 гр: 1,8
Углеводы на 100 гр: 14,1

Тэги

Зима, Всесезонное, Обед, Быстро и просто, Варка, Птица, Овощи

Также будет интересно

Ингредиенты

на

порций

Вес блюда: 2 001 гр

close Окорочок куриный 1 шт	close Картофель 3 шт	close Морковь 1 шт
close Лук репчатый 1 шт	close Подсолнечное масло по вкусу	close Овощная смесь замороженная 1 кг
close Соль по вкусу	close Перец душистый горошком по вкусу	close Лавровый лист по вкусу