/ Регистрация
Главная | Рецепты | Супы | Рыбные супы | Уха
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 7 252 грамм
Калории* 34
Цена 6,09
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 3,42
Жиры* 0,64
Углеводы* 4,97
Кол-во ингр. 10
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
122Лавровый лист1 листочек0,0113137,618,3448,67
43Морковь1 штук0,6161271,30,17,2
45Помидор1 килограмм101000180,880,23,92
40Лук репчатый1 штук1,1110301,303,5
592Зелень (укроп и петрушка) 1 пучок1100453,10,456,95
76Окунь морской1 штук10,3103010819,93,60
209Крупа пшенная100 грамм0,0110033411,53,367,2
205Вода4 литр1040000000
142Перец душистый горошком3 горошина00350132,569
39Картофель5 штук1,78509020,428
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  7252 2489 247,67 46,37 360,08
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(2489 / 7 252) * 100

(247,67 / 7 252) * 100
(46,37 / 7 252) * 100
(360,08 / 7 252) * 100
=

=
=
=
34,31

3,42
0,64
4,97
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Уха

Изображение рецепта Уха
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 34,31 ккал
Белки на 100 гр: 3,4
Жиры на 100 гр: 0,6
Углеводы на 100 гр: 5
Тэги
Зима, Всесезонное, Обед, Варка, Рыба
Ингредиенты
на
1 порцию
Вес блюда: 7 252 гр
close
    close
      close
        close
          close
            close
              close
                close
                  close
                    close
                      		   
                      Утварь
                      Процесс приготовления:
                      Рыбу почистить, залить кипятком и проварить минут 5-10 до готовности. Вынуть рыбу из бульона и разобрать от костей.
                      1

                      Рыбу почистить, залить кипятком и проварить минут 5-10 до готовности. Вынуть рыбу из бульона и разобрать от костей.

                      Овощи почистить, порезать и положить в бульон. Варить до полуготовности картофеля.
                      2

                      Овощи почистить, порезать и положить в бульон. Варить до полуготовности картофеля.

                      Добавить кусочки рыбы, пшено, перец, лавровый лист. Варить ещё около 10 мин. При подаче добавить зелень.
                      3

                      Добавить кусочки рыбы, пшено, перец, лавровый лист. Варить ещё около 10 мин. При подаче добавить зелень.

                      Краткое описание
                      Уха - ммм, как много в этом слове! Сразу представляется уютный костерок, котелок с горячим супом, и вспоминает традиция, что в уху окунают головешку для придания аромата. Конечно, дома огонь не разведешь, но вкусный рецепт ухи поможет порадовать домашних этим полезным и сытным супом.
                      Обратная связь