/ Регистрация
Главная | Рецепты | Вегетарианство | Салаты | Салат с горчичным соусом
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 1 487 грамм
Калории* 77
Цена 26,18
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 0,94
Жиры* 6,86
Углеводы* 3,54
Кол-во ингр. 10
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
47Салат листовой1 пучок2,5250121,20,31,3
44Огурец300 грамм0,01300150,650,113,63
54Чеснок2 зубчик0,0361496,360,533,06
182Перец болгарский300 грамм0,01300221,305,3
91Соль1 чайная ложка0,1100000
45Помидор500 грамм0,01500180,880,23,92
105Перец молотый1 грамм0,01125510,953,2664,81
23Подсолнечное масло100 миллилитр0,01100898099,70
149Уксус1 столовая ложка0,151521000,93
148Горчица1 чайная ложка0,055674,374,015,33
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  1487 1147 13,96 102,04 52,68
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(1147 / 1 487) * 100

(13,96 / 1 487) * 100
(102,04 / 1 487) * 100
(52,68 / 1 487) * 100
=

=
=
=
77,13

0,94
6,86
3,54
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Салат с горчичным соусом

Изображение рецепта Салат с горчичным соусом
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня: Русская
Калорийность на 100 гр: 77,13 ккал
Белки на 100 гр: 0,9
Жиры на 100 гр: 6,9
Углеводы на 100 гр: 3,5
Тэги
Лето, Постная еда, Низкокалорийная еда, Вегетарианская кухня, Ужин, Обед, Быстро и просто, Овощи
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 1 487 гр
close
    close
      close
        close
          close
            Соль 1 ч.л
            close
              close
                close
                  close
                    Уксус 1 ст.л
                    close
                      		   
                      Утварь
                      Процесс приготовления:
                      Нарежьте огурцы.
                      1

                      Нарежьте огурцы.

                      Перец очистите от семян, вымойте и обсушите помидоры. Нарежьте.
                      2

                      Перец очистите от семян, вымойте и обсушите помидоры. Нарежьте.

                      Сделайте горчичный соус для салата. Чеснок выдавите через пресс, добавьте горчицу, 6% уксус и масло. Все тщательно перемешайте. Соль и перец добавьте по вкусу.
                      3

                      Сделайте горчичный соус для салата. Чеснок выдавите через пресс, добавьте горчицу, 6% уксус и масло. Все тщательно перемешайте. Соль и перец добавьте по вкусу.

                      Перемешайте овощи и заправьте их соусом. Перед подачей на стол украсьте салат с горчичным соусом свежей зеленью, например, мятой. Приятного аппетита!
                      4

                      Перемешайте овощи и заправьте их соусом. Перед подачей на стол украсьте салат с горчичным соусом свежей зеленью, например, мятой. Приятного аппетита!

                      Краткое описание
                      Легкое и вкусное блюдо, очень простое в приготовлении. Салат с горчичным соусом - прекрасный вариант для обеда или ужина в жаркую погоду. Ингредиенты доступные, и никаких особых ухищрений в приготовлении от вас не потребуется. вся "соль" заключается в горчичном соусе - овощи с ним становятся намного вкуснее и ароматнее!

                      Комментарии   

                      Guest· 04.06.2014 14:45
                      какой красивый салат! с горчичным соусом даже обычный хлеб съедается в момент, а уж помидорки с огурками тем более)))
                      0
                      korobunga· 08.06.2014 11:16
                      это факт)) овощи есть, масло есть, горчица есть, пошел готовить салат с горчичным соусом!)
                      0
                      Мэрилин· 21.11.2014 12:43
                      очень приятный рецепт салата. спасибо!
                      0
                      Обратная связь