/ Регистрация
Главная | Рецепты | Салаты | Овощные и грибные салаты | Салат экстремальный витаминный
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 702,5 грамм
Калории* 57
Цена 14,19
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 0,82
Жиры* 4,96
Углеводы* 3,91
Кол-во ингр. 10
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
44Огурец2 штук1,5300150,650,113,63
22Оливковое масло30 миллилитр0,013082401000
91Соль0,25 чайная ложка0,12.50000
45Помидор2 штук1,23246180,880,23,92
776Эфирное масло розмарина1 капля0,011899099,90
1067Эфирное масло базилика1 капля0,011899099,90
1068Эфирное масло шалфея мускатного1 капля0,011899099,90
105Перец молотый0,25 чайная ложка0,04125510,953,2664,81
1069Эфирное масло иссопа1 капля0,011899099,90
182Перец болгарский1 штук1,19119221,305,3
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  702.5 401 5,77 34,85 27,49
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(401 / 702,5) * 100

(5,77 / 702,5) * 100
(34,85 / 702,5) * 100
(27,49 / 702,5) * 100
=

=
=
=
57,11

0,82
4,96
3,91
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Салат экстремальный витаминный

Изображение рецепта Салат экстремальный витаминный
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 57,11 ккал
Белки на 100 гр: 0,8
Жиры на 100 гр: 5
Углеводы на 100 гр: 3,9
Тэги
Всесезонное, Эксперимент, Постная еда, Низкокалорийная еда, Вегетарианская кухня, Быстро и просто, Уникальный рецепт Едаслы, Овощи
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 702,5 гр
close
    close
      close
        Соль 0,25 ч.л
        close
          close
            close
              close
                close
                  close
                    close
                      		   
                      Утварь
                      Процесс приготовления:
                      Овощи вымыть и порезать.
                      1

                      Овощи вымыть и порезать.

                      В оливковое масло добавить эфирные масла базилика, мускатного шалфея, розмарина и иссопа. Перемешать.
                      2

                      В оливковое масло добавить эфирные масла базилика, мускатного шалфея, розмарина и иссопа. Перемешать.

                      Ароматной масляной смесью заправить салат, перемешать - и готоо!
                      3

                      Ароматной масляной смесью заправить салат, перемешать - и готоо!

                      Краткое описание
                      Знаете ли вы, что при помощи эфирных масел можно разнообразить даже поднадоевший вкус простейшего салата из свежих овощей?.. Кроме того, такой салат станет в разы полезнее, ведь в эфирных маслах содержится масса всяких нужных организму веществ. Идеальный вариант для затянувшейся зимы или весеннего авитаминоза!
                      Обратная связь