Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 679 грамм
Калории* 222
Цена 20,78
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 12,4
Жиры* 6,69
Углеводы* 27,53
Кол-во ингр. 6
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
56Яйцо1 штук0,333314312,589,940,77
26Творог400 грамм0,0140015616,792
69Мука пшеничная100 грамм0,0110032510,31,163
300Манная крупа2 столовая ложка0,112232610,3167,7
90Сахар100 грамм0,011003870099,98
28Сметана2 столовая ложка0,12242102,8203,2
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  679 1505 84,19 45,4 186,9
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(1505 / 679) * 100

(84,19 / 679) * 100
(45,4 / 679) * 100
(186,9 / 679) * 100

=

=
=
=

221,7

12,4
6,69
27,53
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Творожники

Изображение рецепта Творожники
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 221,7 ккал
Белки на 100 гр: 12,4
Жиры на 100 гр: 6,7
Углеводы на 100 гр: 27,5
Ингредиенты
на
2 порции
Вес блюда: 679 гр
Яйцо 1 шт
Сахар 100 гр
Процесс приготовления:
1

Взбейте миксером яйцо с сахаром, немного посолите. Затем в любом порядке добавьте творог, сметану, манную крупу.

2

Добавьте муку для получения нужной плотности теста.

3

Обваляйте в муке.

4

Выложите на разогретую сковородку и жарьте 3-5 минут. Переверните, накройте крышкой и жарьте до полной готовности на маленьком огне.

5

Готовые творожники выложите на тарелку и подавайте со сметаной и джемом.

Обратная связь