Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 739 грамм
Калории* 161
Цена 25,5
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 5,45
Жиры* 3,6
Углеводы* 23,25
Кол-во ингр. 6
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
25Молоко300 грамм0,01300532,82,54,7
361Геркулес200 грамм0,01200355116,249,2
90Сахар2 столовая ложка0,25503870099,98
91Соль1 грамм0,0110000
56Яйцо2 штук0,336614312,589,940,77
43Морковь2 штук0,61122271,30,17,2
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  739 1190 40,29 26,58 171,78
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(1190 / 739) * 100

(40,29 / 739) * 100
(26,58 / 739) * 100
(171,78 / 739) * 100

=

=
=
=

161

5,45
3,6
23,25
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Овсяные оладьи с морковью

Изображение рецепта Овсяные оладьи с морковью
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 161 ккал
Белки на 100 гр: 5,5
Жиры на 100 гр: 3,6
Углеводы на 100 гр: 23,2
Ингредиенты
на
2 порции
Вес блюда: 739 гр
Сахар 2 ст.л
Соль 1 гр
Яйцо 2 шт
Процесс приготовления:
1

Нагрейте молоко и залейте им овсяные хлопья. Накройте миску с овсянкой крышкой. Оставьте хлопья разбухать.

2

Морковку натрите.

3

Отделите желтки от белков.

4

К разбухшим хлопьям добавьте желтки, соль и сахар, тщательно перемешайте.

5

Добавьте тертую морковку и снова перемешайте.

6

Взбейте белки в крепкую пену и соедините с готовой массой.

7

Разогрейте в сковороде растительное масло и обжарьте оладьи с двух сторон до золотистого цвета.

Краткое описание
Подать со сметаной)
Обратная связь