Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 1 129 грамм
Калории* 209
Цена 18,99
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 12,26
Жиры* 2,28
Углеводы* 35,28
Кол-во ингр. 8
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
54Чеснок2 зубчик0,0361496,360,533,06
22Оливковое масло0 миллилитр0,01082401000
91Соль0 пачка1000000
99Паста500 грамм0,0150032110,41,174,9
75Лосось500 грамм0,015001441743,4
105Перец молотый0 пачка0,2025510,953,2664,81
45Помидор1 штук1,23123180,880,23,92
18Базилик свежий0 пучок0,60191,20,17,4
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  1129 2356 138,46 25,78 398,31
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(2356 / 1 129) * 100

(138,46 / 1 129) * 100
(25,78 / 1 129) * 100
(398,31 / 1 129) * 100

=

=
=
=

208,69

12,26
2,28
35,28
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Паста с лососем

Изображение рецепта Паста с лососем
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня: Итальянская
Калорийность на 100 гр: 208,69 ккал
Белки на 100 гр: 12,3
Жиры на 100 гр: 2,3
Углеводы на 100 гр: 35,3
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 1 129 гр
Соль по вкусу
Паста 500 гр
 
Процесс приготовления:
1

В глубокой сковороде на оливковом масле обжарьте до румяности мелко рубленный чеснок.

2

Помидоры порежьте мелкими кубиками и добавьте в сковороду. Тушите примерно 10 минут пока не поплывут.

3

Добавьте в сковороду лосось, нарезанный кубиками 2х2 см. Посолите, поперчите и тушите 10 минут.

4

Отварите пасту. Соедините пасту и лосось в соусе. При подаче украсьте базиликом. Приятного аппетита!

Обратная связь