**Общие данные**
Реал. вес	0 грамм
Вес	2 214 грамм
Калории*	62
Цена	13,56
Ручной вес	0 грамм
Ручные калории	0
Ручная цена	0
Белки*	2,36
Жиры*	0,54
Углеводы*	14,5
Кол-во ингр.	11

* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм

Список продуктов

Название

Количество
продукта

Коэфф
е.и.

Вес в граммах

Калории

Белки*

Жиры*

Углеводы*

Лук репчатый

1 штук

1,1

110

1,3

3,5

Укроп

0 килограмм

3,46

1,12

7,02

Кабачок

2 штук

1,96

392

0,7

1,9

5,3

531

Лимонный сок

1 штук

0,5

1,2

Петрушка

0 килограмм

1,5

0,4

3,2

Помидор

2 штук

1,23

246

0,88

0,2

3,92

Паста

300 грамм

0,01

300

321

10,4

1,1

74,9

Баклажан

2 штук

3,75

750

1,2

0,1

5,1

Чеснок

3 зубчик

0,03

149

6,36

0,5

33,06

182

Перец болгарский

3 штук

1,19

357

1,3

5,3

125

Кинза

0 килограмм

3,7

0,4

ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):

2214

1373

52,35

12,04

321,12

ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(1373 / 2 214) * 100

(52,35 / 2 214) * 100
(12,04 / 2 214) * 100
(321,12 / 2 214) * 100

=

=
=
=

62,01

2,36
0,54
14,5

Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Паста с теплым салатом из овощей гриль

Автор: Юлия

Сложность: Легко

Время: от 30 до 60 минут
Кухня:

Калорийность на 100 гр: 62,01 ккал
Белки на 100 гр: 2,4
Жиры на 100 гр: 0,5
Углеводы на 100 гр: 14,5

Тэги

Вегетарианская кухня, Быстро и просто, Рецепт от блоггера, Запекание, Овощи, Зелень и травы

Также будет интересно

Ингредиенты

на

порции

Вес блюда: 2 214 гр

close Лук репчатый 1 шт	close Укроп по вкусу	close Кабачок 2 шт
close Лимонный сок 1 шт	close Петрушка по вкусу	close Помидор 2 шт
close Паста 300 гр	close Баклажан 2 шт	close Чеснок 3 зуб
close Перец болгарский 3 шт	close Кинза по вкусу

Процесс приготовления:

Разрежьте кабачки пополам вдоль. Баклажаны проткните. Испеките овощи (помидоры и перец - целиком) до готовности, уложив на решетку, а лучше на фольгу. Кабачки уложите срезом вниз. Все овощи готовятся разное время.