|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Выводятся значения подсчитанные автоматически. |
Ленивые голубцы (запеканка)
Сложность: Средне
Время: от 30 до 60 минутКухня:
Калорийность на 100 гр: 188,11 ккал
Белки на 100 гр: 4,8
Жиры на 100 гр: 12,3
Углеводы на 100 гр: 14,9
Тэги
Ингредиенты
на
порции
Вес блюда: 989 гр
Фарш мясной
300
гр
|
Рис
150
гр
|
Лук репчатый
1
шт
|
Морковь
1
шт
|
Помидор
1
шт
|
Капуста белокочанная
200
гр
|
Растительное масло
2
ст.л
|
Соль
10
гр
|
Перец молотый
5
гр
|
Процесс приготовления:
1
Рис промойте и добавьте в кастрюлю с подсоленной холодной водой. Варите 15-20 минут на тихом огне под крышкой до полного выкипания воды из кастрюли.
2
Лук нарежьте мелко. Обжарьте его до прозрачного цвета. Добавьте морковь, тёртый помидор и тушите несколько минут.
4
Смешайте фарш, рис, пассировку и капусту. Выложите в форму для выпекания и готовьте в духовке или микроволновке.
Краткое описание
Когда хочется голубцов, но совершенно нет сил катать их в капусту, делая аккуратную форму. Можно смешать все ингредиенты - результат тот же, а усилий гораздо меньше! Вкусная запеканка из голубцов.
Добавить комментарий
Мы в сети
Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники