/ Регистрация
Главная | Рецепты | Основные блюда | Блюда из овощей и грибов | Вегетарианские оладьи из кабачков
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 1 276 грамм
Калории* 120
Цена 16,05
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 3,38
Жиры* 5,92
Углеводы* 16,26
Кол-во ингр. 6
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
19Укроп1 пучок1100433,461,127,02
23Подсолнечное масло50 миллилитр0,0150898099,70
33Кабачок800 грамм0,01800170,71,95,3
56Яйцо2 штук0,336614312,589,940,77
69Мука пшеничная10 столовая ложка0,2525032510,31,163
91Соль1 чайная ложка0,1100000
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  1276 1535 43,11 75,48 207,43
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(1535 / 1 276) * 100

(43,11 / 1 276) * 100
(75,48 / 1 276) * 100
(207,43 / 1 276) * 100
=

=
=
=
120,29

3,38
5,92
16,26
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Вегетарианские оладьи из кабачков

Изображение рецепта Вегетарианские оладьи из кабачков
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня: Белорусская
Калорийность на 100 гр: 120,29 ккал
Белки на 100 гр: 3,4
Жиры на 100 гр: 5,9
Углеводы на 100 гр: 16,3
Тэги
Осень, Лето, Весна, Постная еда, Детская еда, Вегетарианская кухня, Обед, Классическое блюдо, Завтрак, Быстро и просто, Жарка, Овощи
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 1 276 гр
close
    Укроп 1 пуч
    close
      close
        close
          Яйцо 2 шт
          close
            close
              Соль 1 ч.л
              Утварь
              Процесс приготовления:
              Кабачок очистите от кожуры. Потрите на мелкой терке.
              1

              Кабачок очистите от кожуры. Потрите на мелкой терке.

              Добавьте нарезанную зелень, соль и яйца. Хорошо перемешайте.
              2

              Добавьте нарезанную зелень, соль и яйца. Хорошо перемешайте.

              Добавьте муку.
              3

              Добавьте муку.

              Сковороду нагрейте. Обжарьте кабачковые оладьи 5-7 минут с двух сторон.
              4

              Сковороду нагрейте. Обжарьте кабачковые оладьи 5-7 минут с двух сторон.

              Выложить вегетарианские оладьи из кабачков на бумажные салфетки. Подавать можно как горячими, так и холодными. Приятного аппетита!
              5

              Выложить вегетарианские оладьи из кабачков на бумажные салфетки. Подавать можно как горячими, так и холодными. Приятного аппетита!

              Краткое описание
              Вегетарианские оладьи из кабачков - вкусный и полезный завтрак, закуска или основное блюдо для тех, кто не ест мясо. Мне этот рецепт кабачковых оладий очень помогает в постные дни, а дети вообще готовы их поглощать в любое время года. Оладьи из кабачков несложно приготовить, а подавать лучше всего с простейшим сметанно-чесночным соусом.

              Комментарии   

              Guest· 05.06.2014 13:27
              хорошо, что на этом сайте есть не только мясные рецепты, но и вегетарианские. оладьи из кабачков получились вкусные, спасибо! но я всегда добавляю в фарш пару долек чеснока, получается ароматнее!.
              +1
              БякаБука· 16.06.2014 20:06
              действительно, хорошо!:) правда, это почти на каждом сайте так, вам не кажется?..;) вегетарианские оладьи из кабачков получились вкусные, спасибо!
              -1
              Odjimir· 17.07.2014 14:50
              Вегетарианские оладьи из кабачков со сметанным соусом не подашь, иначе они уже будут не вегетарианские: ) так что лучше томатный с луком, будет очень вкусно!
              0
              Обратная связь