/ Регистрация
Главная | Рецепты | Основные блюда | Блюда из рыбы и морепродуктов | Омлет с креветками
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 507 грамм
Калории* 82
Цена 40,82
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 12,13
Жиры* 3,24
Углеводы* 1,92
Кол-во ингр. 5
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
25Молоко150 миллилитр0,01150532,82,54,7
56Яйцо3 штук0,339914312,589,940,77
81Креветки250 грамм0,012507417,81,10
91Соль5 грамм0,0150000
105Перец молотый3 грамм0,01325510,953,2664,81
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  507 414 61,48 16,44 9,76
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(414 / 507) * 100

(61,48 / 507) * 100
(16,44 / 507) * 100
(9,76 / 507) * 100
=

=
=
=
81,6

12,13
3,24
1,92
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Омлет с креветками

Изображение рецепта Омлет с креветками
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня: Итальянская
Калорийность на 100 гр: 81,6 ккал
Белки на 100 гр: 12,1
Жиры на 100 гр: 3,2
Углеводы на 100 гр: 1,9
Тэги
Всесезонное, Низкокалорийная еда, Детская еда, Завтрак, Быстро и просто, Классическое блюдо, Обед, Ужин, Запекание, Молочные продукты, Морепродукты, Яйца
Ингредиенты
на
2 порции
Вес блюда: 507 гр
close
    close
      Яйцо 3 шт
      close
        close
          Соль 5 гр
          close
            		 
            Утварь
            Процесс приготовления:
            Яйца взбейте. Добавьте соль и перец.
            1

            Яйца взбейте. Добавьте соль и перец.

            Налейте во взбитые яйца молоко,добавьте отваренные и очищенные креветки, соль и перец. Еще немного взбейте.
            2

            Налейте во взбитые яйца молоко,добавьте отваренные и очищенные креветки, соль и перец. Еще немного взбейте.

            Разлейте омлет с креветками по формам. Запекайте 15 минут в разогретой до 160С духовке.
            3

            Разлейте омлет с креветками по формам. Запекайте 15 минут в разогретой до 160С духовке.

            Подавайте омлет с креветками горячим, посыпав мелко нарезанной зеленью. Приятного аппетита!
            4

            Подавайте омлет с креветками горячим, посыпав мелко нарезанной зеленью. Приятного аппетита!

            Краткое описание
            Омлет с креветками - это отличный завтрак для всей семьи. Приготовить его очень просто, особенно, если креветки отварены заранее. Другой несмоненный плюс - рецепт омлета с креветками можно видоизменять по своему желанию. Я привожу базовый вариант, а вы можете добавить в него измельченные помидоры, лук или сладкий перец, любимую зелень или другие морепродукты - креветки покладисты и хорошо сочетаются с множеством вкусных и полезных продуктов. готовить омлет с креветками  не обязательно в кокотницах, но подавать в порционной посуде его удобнее. Да и есть приятнее!:)

            Комментарии   

            Guest· 30.05.2014 10:39
            омлет с креветками... брррр!!! не, я таких экспериментов с едой не понимаю. и морепродукты не люблю. извините.
            0
            Guest· 05.06.2014 13:31
            ну не любите и не надо! омлет с креветками это очень вкусно! для тех, кто понимает в еде.
            0
            БякаБука· 16.06.2014 20:11
            я стало быть тоже не понимаю... омлет с креветками и с любыми другими морскими обитателями не стала бы есть даже за деньги, но хаять ну буду - у каждого свой вкус! рецепт омлета нормальный, тем, кто морепродукты любит, должно понравиться:)
            0
            Odjimir· 17.07.2014 14:46
            я вот очень люблю морепродукты, поэтому мне такой омлет с креветками дико нравится!:)
            0
            Обратная связь