/ Регистрация
Главная | Рецепты | Основные блюда | Блюда из рыбы и морепродуктов | Спаржа, обжаренная с креветками
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 707 грамм
Калории* 87
Цена 75
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 2,18
Жиры* 8,01
Углеводы* 3,88
Кол-во ингр. 8
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
154Соевый соус4 столовая ложка0,1872536,280,047,61
22Оливковое масло4 столовая ложка0,145682401000
81Креветки32 штук007417,81,10
198Лайм1 штук0,6767160,90,13
52Спаржа500 грамм0,01500181,90,13,2
54Чеснок4 зубчик0,03121496,360,533,06
105Перец молотый0 килограмм10025510,953,2664,81
91Соль0 килограмм1000000
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  707 618 15,39 56,66 27,46
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(618 / 707) * 100

(15,39 / 707) * 100
(56,66 / 707) * 100
(27,46 / 707) * 100
=

=
=
=
87,44

2,18
8,01
3,88
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Спаржа, обжаренная с креветками

Изображение рецепта Спаржа, обжаренная с креветками
Автор:
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 87,44 ккал
Белки на 100 гр: 2,2
Жиры на 100 гр: 8
Углеводы на 100 гр: 3,9
Тэги
Лето, Всесезонное, Экзотическое блюдо, Быстро и просто, Жарка, Овощи, Морепродукты
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 707 гр
close
    close
      close
        close
          Лайм 1 шт
          close
            close
              close
                close
                  Соль по вкусу
                  		 
                  Процесс приготовления:
                  1

                  Чеснок очистите и порубите. Креветки очистите. Кончики спаржи измельчите. В большой сковороде нагрейте масло. Обжарьте в масле спаржу, добавьте чеснок и готовьте, помешивая, на сильном огне, пока чеснок не подрумянится (ок. 5 минут).

                  2

                  Положите на сковороду креветки, сбрызните соевым соусом и готовьте 5 минут на сильном огне. Слегка посолите, поперчите и, помешивая, сбрызните соком лайма.

                  3

                  Подайте блюдо горячим с белым рисом.

                  Обратная связь