|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Выводятся значения подсчитанные автоматически. |
Куриные котлеты на пару
![Изображение рецепта Куриные котлеты на пару](http://img.edasla.ru/recipe/613/25bbcc10ccf7611c50263d583098321d_w253.jpg)
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минутКухня:
![](http://edasla.ru/images/edasla/nations/0.png)
Калорийность на 100 гр: 127,5 ккал
Белки на 100 гр: 17,4
Жиры на 100 гр: 1,3
Углеводы на 100 гр: 10,7
Тэги
Процесс приготовления:
1
Куриное филе пропустите через мясорубку дважды или измельчите в блендере.
2
Получившийся фарш смешайте с размоченным в молоке и отжатым хлебом. Можно немного посолить.
3
Сформируйте котлетки и приготовьте их на пару.
Добавить комментарий
Мы в сети
Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники