Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 853 грамм
Калории* 83
Цена 19,31
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 2,69
Жиры* 5,39
Углеводы* 7,63
Кол-во ингр. 7
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
34Капуста белокочанная200 грамм0,01200241,80,14,6
96Яблоко 2 штук1,82364440,40,49
43Морковь2 штук0,61122271,30,17,2
494Кумин0 килограмм10042917,822,334
796Масло кунжутное1 столовая ложка0,1717898099,80
114Кешью50 грамм0,015057225,253,612,6
125Кинза1 пучок1100243,70,48
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  853 704 22,94 45,94 65,04
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(704 / 853) * 100

(22,94 / 853) * 100
(45,94 / 853) * 100
(65,04 / 853) * 100

=

=
=
=

82,5

2,69
5,39
7,63
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Пряный морковный салат

Изображение рецепта Пряный морковный салат
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 82,5 ккал
Белки на 100 гр: 2,7
Жиры на 100 гр: 5,4
Углеводы на 100 гр: 7,6
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 853 гр
Кумин по вкусу
Кешью 50 гр
Кинза 1 пуч
   
Процесс приготовления:
1

Натрите морковь на мелкой терке, нарежьте капусту соломкой, яблоко натрите на крупной терке и сбрызните лимонным соком

2

Измельчите кешью

3

Нарежьте кинзу, смешайте с зирой и кунжутным маслом

4

Смешайте все ингредиенты и полейте заправкой

Обратная связь