Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 1 003 грамм
Калории* 195
Цена 18,01
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 9,93
Жиры* 8,03
Углеводы* 19,25
Кол-во ингр. 7
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
69Мука пшеничная100 грамм0,0110032510,31,163
245Разрыхлитель для теста1 чайная ложка0,044970,70,223,2
98Банан2 штук1,18236600,70,58
90Сахар100 грамм0,011003870099,98
26Творог500 грамм0,0150015616,792
56Яйцо1 штук0,333314312,589,940,77
1294Растительное масло30 грамм0,0130900099,90
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  1003 1955 99,63 80,54 193,04
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(1955 / 1 003) * 100

(99,63 / 1 003) * 100
(80,54 / 1 003) * 100
(193,04 / 1 003) * 100

=

=
=
=

194,88

9,93
8,03
19,25
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Сырники с бананом

Изображение рецепта Сырники с бананом
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 194,88 ккал
Белки на 100 гр: 9,9
Жиры на 100 гр: 8
Углеводы на 100 гр: 19,2
Ингредиенты
на
2 порции
Вес блюда: 1 003 гр
Сахар 100 гр
Яйцо 1 шт
   
Процесс приготовления:
1

Творог протереть через сито и перемешать с яйцом, сахаром, просеянной мукой и разрыхлителем.

2

Бананы очистить, мелко нарезать. Добавить к творожной массе и тщательно перемешать.

3

Разделить тесто на 10–12 равных частей, влажными руками скатать их в шарики, обвалять в муке и затем лопаточкой придать им форму лепешек. Обжарить на сковороде, в разогретом масле, по 4 мин. с каждой стороны.

4

Подавать сырники с бананом со сметаной к завтраку. Приятного аппетита!

Краткое описание
Кто же не любит сырники!.. Пожалуй, в списке самых популярных завтраков они заняли бы одно из призовых мест. Чаще всего мы готовим их с изюмом, но почему бы не попробовать творожные сырники с бананом? Рецепт-то совсем несложный, а сырники получаются очень нежными, пышными и ароматными. Кстати, сырники с бананом можно приготовить не только на сковороде, но и в пароварке, а также духовке. Получится еще и полезно!  

Комментарии   

Guest· 14.12.2014 11:45
Ого! серьезные у вас порции:))) нам такого количества на всю семью хватит. но за рецепт сырников спасибо, как раз 2 банана есть и 2 пачки творога:)
0
Guest· 15.12.2014 14:26
вы пишите, что эти сырники можно приготовить в пароварке. как это сделать? дочка на диете, жареное есть отказывается на отрез, а творог нужен!
0
Guest· 18.12.2014 10:55
просто положите сырники на решетку пароварки и готовьте минут 15.
0
Мэрилин· 20.12.2014 13:45
разлезутся. проверено.
0
Анна Корчагина· 30.06.2016 09:50
муку надо в тесто добавить
0
Обратная связь