/ Регистрация
Главная | Рецепты | Основные блюда | Блюда из яиц и творога | Сэндвич-яичница
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 186 грамм
Калории* 357
Цена 39,65
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 7,19
Жиры* 29,95
Углеводы* 16,49
Кол-во ингр. 5
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
24Сливочное масло2 столовая ложка0,3607170,8581,110,06
56Яйцо2 штук0,336614312,589,940,77
91Соль0 килограмм1000000
105Перец молотый0 килограмм10025510,953,2664,81
127Хлеб белый2 ломтик0,3602337,60,850,2
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  186 664 13,37 55,71 30,66
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(664 / 186) * 100

(13,37 / 186) * 100
(55,71 / 186) * 100
(30,66 / 186) * 100
=

=
=
=
357,19

7,19
29,95
16,49
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Сэндвич-яичница

Изображение рецепта Сэндвич-яичница
Автор:
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 357,19 ккал
Белки на 100 гр: 7,2
Жиры на 100 гр: 29,9
Углеводы на 100 гр: 16,5
Тэги
Всесезонное, Завтрак, Быстро и просто, Рецепт от блоггера, Жарка, Яйца
Ингредиенты
на
1 порцию
Вес блюда: 186 гр
close
    close
      Яйцо 2 шт
      close
        Соль по вкусу
        close
          close
            		 
            Процесс приготовления:
            1

            С помощью формочки вырежьте отверстие в каждом куске хлеба.

            2

            Разогрейте масло и поджарьте тост с одной стороны. Переверните на другую сторону.

            3

            В середину тоста аккуратно разбейте яйцо, не повреждая желтка. Обжаривайте на медленном огне 5-6 минут, пока желток не побелеет. Посолите и поперчите, подавайте немедленно.

            Краткое описание
            Самый привычный и незатейливый завтрак? Слышу: яичница и бутерброды. Хорошо и то, и другое. Но есть вариант поинтереснее – помирить вечных конкурентов и создать тандем в виде сэндвича-яичницы. Хрустящий, сытный, с аппетитной глазуньей и поджаренной корочкой.
            Обратная связь