Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 515 грамм
Калории* 92
Цена 31,96
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 3,39
Жиры* 3,25
Углеводы* 10,34
Кол-во ингр. 4
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
24Сливочное масло5 грамм0,0157170,8581,110,06
25Молоко350 миллилитр0,01350532,82,54,7
361Геркулес5 столовая ложка0,1260355116,249,2
695Замороженные ягоды100 грамм0,011003810,27,3
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  515 472 17,44 16,73 53,27
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(472 / 515) * 100

(17,44 / 515) * 100
(16,73 / 515) * 100
(53,27 / 515) * 100

=

=
=
=

91,72

3,39
3,25
10,34
Выводятся ручные значения.

Овсяная каша с ягодами (мой рецепт)

Изображение рецепта Овсяная каша с ягодами (мой рецепт)
Автор:
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 91,72 ккал
Белки на 100 гр: 3,4
Жиры на 100 гр: 3,2
Углеводы на 100 гр: 10,3
Ингредиенты
на
2 порции
Вес блюда: 515 гр
   
Утварь
Процесс приготовления:
1

В кипящее молоко добавьте овсяные хлопья самого мелкого помола. Размешайте и проварите на маленьком огне ~ 5 минут.

2

Снимите с огня. Добавьте сливочное масло и замороженные ягоды (если крупные ягоды, то разрежьте на небольшие кусочки)

Краткое описание
Овсяная каша с ягодами (мой рецепт)
Обратная связь