**Общие данные**
Реал. вес	0 грамм
Вес	1 303 грамм
Калории*	149
Цена	18,42
Ручной вес	0 грамм
Ручные калории	0
Ручная цена	0
Белки*	3,2
Жиры*	10,95
Углеводы*	13,26
Кол-во ингр.	6

* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм

Список продуктов

Название

Количество
продукта

Коэфф
е.и.

Вес в граммах

Калории

Белки*

Жиры*

Углеводы*

Сливочное масло

0,02 килограмм

717

0,85

81,11

0,06

Сливки

1,5 стакан

2,4

360

342

5,93

34,24

4,07

Картофель

3 штук

1,7

510

0,4

Лук репчатый

1 штук

1,1

110

1,3

3,5

Шпинат

300 грамм

0,01

300

2,86

0,39

3,83

Соль

3 грамм

0,01

ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):

1303

1936

41,73

142,7

172,8

ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(1936 / 1 303) * 100

(41,73 / 1 303) * 100
(142,7 / 1 303) * 100
(172,8 / 1 303) * 100

=

=
=
=

148,55

3,2
10,95
13,26

Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Суп-пюре со шпинатом

Автор: tbb2

Сложность: Легко

Время: от 15 до 30 минут
Кухня:

Калорийность на 100 гр: 148,55 ккал
Белки на 100 гр: 3,2
Жиры на 100 гр: 11
Углеводы на 100 гр: 13,3

Тэги

Всесезонное, Детская еда, Быстро и просто, Обед, Варка, Зелень и травы, Овощи

Также будет интересно

Ингредиенты

на

порции

Вес блюда: 1 303 гр

close Сливочное масло по вкусу	close Сливки 1,5 стак	close Картофель 3 шт
close Лук репчатый 1 шт	close Шпинат 300 гр	close Соль 3 гр