**Общие данные**
Реал. вес	0 грамм
Вес	1 169 грамм
Калории*	114
Цена	18,8
Ручной вес	0 грамм
Ручные калории	0
Ручная цена	0
Белки*	3,33
Жиры*	7,02
Углеводы*	13,23
Кол-во ингр.	8

* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм

Список продуктов

Название

Количество
продукта

Коэфф
е.и.

Вес в граммах

Калории

Белки*

Жиры*

Углеводы*

Картофель

3 штук

1,7

510

0,4

Яйцо

3 штук

0,33

143

12,58

9,94

0,77

Соль

0 грамм

0,01

Майонез

100 грамм

0,01

100

627

2,4

3,9

105

Перец молотый

0 пачка

0,2

255

10,95

3,26

64,81

512

Грибы

300 грамм

0,01

300

4,3

1026

Зелень

0 грамм

0,01

0,45

1210

Огурцы маринованые

4 штук

0,4

160

0,6

0,14

2,59

ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):

1169

1328

38,91

82,1

154,61

ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(1328 / 1 169) * 100

(38,91 / 1 169) * 100
(82,1 / 1 169) * 100
(154,61 / 1 169) * 100

=

=
=
=

113,58

3,33
7,02
13,23

Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Салат грибной

Автор: Алла Викторовна

Сложность: Легко

Время: от 15 до 30 минут
Кухня:

Калорийность на 100 гр: 113,58 ккал
Белки на 100 гр: 3,3
Жиры на 100 гр: 7
Углеводы на 100 гр: 13,2

Тэги

Всесезонное, Вегетарианская кухня, Обед, Быстро и просто, Грибы, Овощи

Также будет интересно

Ингредиенты

на

порции

Вес блюда: 1 169 гр

close Картофель 3 шт	close Яйцо 3 шт	close Соль по вкусу
close Майонез 100 гр	close Перец молотый по вкусу	close Грибы 300 гр
close Зелень по вкусу	close Огурцы маринованые 4 шт

Процесс приготовления:

Грибы, картофель, яйца отварите до готовности.

Все продукты охладите,нарежьте соломкой,перемешайте и заправьте майонезом. Украсьте зеленью.

Добавить комментарий

Салат грибной

Едасла

Кто мы?

Салат грибной

Едасла

Кто мы?

Мы в сети