/ Регистрация
Главная | Рецепты | Салаты | Овощные и грибные салаты | Весенний салат из черемши
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 451 грамм
Калории* 103
Цена 19
Ручной вес 451 грамм
Ручные калории 103
Ручная цена 19
Белки* 1,2
Жиры* 9,35
Углеводы* 4,27
Кол-во ингр. 9
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
23Подсолнечное масло3 столовая ложка0,1442898099,70
44Огурец1 штук1,5150150,650,113,63
46Редис8 штук0,0540141,20,13,5
91Соль0 килограмм1000000
105Перец молотый0 килограмм10025510,953,2664,81
182Перец болгарский1 штук1,19119221,305,3
531Лимонный сок1 столовая ложка00331,204
1101Черемша1 пучок1100342,40,16,1
1102Творог зернистый4 столовая ложка0015516,732
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  451 465 5,4 42,18 19,25
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(465 / 451) * 100

(5,4 / 451) * 100
(42,18 / 451) * 100
(19,25 / 451) * 100
=

=
=
=
103,2

1,2
9,35
4,27
Выводятся ручные значения.

Весенний салат из черемши

Изображение рецепта Весенний салат из черемши
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 103 ккал
Белки на 100 гр: 1,2
Жиры на 100 гр: 9,4
Углеводы на 100 гр: 4,3
Тэги
Весна, Эксперимент, Постная еда, Низкокалорийная еда, Вегетарианская кухня, Быстро и просто, Рецепт от блоггера, Овощи, Молочные продукты, Зелень и травы
Ингредиенты
на
2 порции
Вес блюда: 451 гр
close
    close
      close
        close
          Соль по вкусу
          close
            close
              close
                close
                  close
                    Утварь
                    Процесс приготовления:
                    Хорошо вымойте овощи и зелень. Нарежьте листья черемши крупно, а стебли - как можно мельче. Овощи - как душа пожелает.
                    1

                    Хорошо вымойте овощи и зелень. Нарежьте листья черемши крупно, а стебли - как можно мельче. Овощи - как душа пожелает.

                    Приготовьте заправку из растительного масла и лимонного сока, посолите и поперчите по вкусу.
                    2

                    Приготовьте заправку из растительного масла и лимонного сока, посолите и поперчите по вкусу.

                    Заправьте салат и перемешайте. Разложите по тарелкам, сверху выложите творог. Полейте остатками заправки – и подавайте к столу. Приятного аппетита!
                    3

                    Заправьте салат и перемешайте. Разложите по тарелкам, сверху выложите творог. Полейте остатками заправки – и подавайте к столу. Приятного аппетита!

                    Краткое описание
                    Салат с черемшой и яйцами это, что называется, классика жанра. А вот доводилось ли вам пробовать салат с черемшой и творогом?.. Рецепт простой, но удачный во многих отношениях: блюдо получается свежим, хрустящим, ароматным, простым и немного наивным – словом, в нем есть все то, чего можно ждать от весеннего салата...
                    Обратная связь