**Общие данные**
Реал. вес	0 грамм
Вес	381 грамм
Калории*	75
Цена	14,49
Ручной вес	0 грамм
Ручные калории	0
Ручная цена	0
Белки*	10,9
Жиры*	2,01
Углеводы*	3,63
Кол-во ингр.	6

* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм

Список продуктов

Название

Количество
продукта

Коэфф
е.и.

Вес в граммах

Калории

Белки*

Жиры*

Углеводы*

Сметана

1 столовая ложка

0,12

210

2,8

3,2

Морковь

3 штук

0,61

183

1,3

0,1

7,2

Яйцо

1 штук

0,33

143

12,58

9,94

0,77

Соль

3 грамм

0,01

187

Филе куриное

150 грамм

0,01

150

110

23,1

1,2

1267

Зелень укропа

1 веточка

3,46

1,12

7,02

ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):

381

287

41,52

7,66

13,81

ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(287 / 381) * 100

(41,52 / 381) * 100
(7,66 / 381) * 100
(13,81 / 381) * 100

=

=
=
=

75,28

10,9
2,01
3,63

Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Салат «Морковка»

Автор: Хельми

Сложность: Легко

Время: от 15 до 30 минут
Кухня:

Калорийность на 100 гр: 75,28 ккал
Белки на 100 гр: 10,9
Жиры на 100 гр: 2
Углеводы на 100 гр: 3,6

Тэги

Всесезонное, Детская еда, Ужин, Обед, Быстро и просто, Рецепт от блоггера, Варка, Яйца, Птица, Овощи, Молочные продукты, Зелень и травы

Также будет интересно

Ингредиенты

на

порции

Вес блюда: 381 гр

close Сметана 1 ст.л	close Морковь 3 шт	close Яйцо 1 шт
close Соль 3 гр	close Филе куриное 150 гр	close Зелень укропа 1 вет